Полезните хормони са фитоестрогените
Ксеноестрогени и хормони, можете да прочетете за естрогенни вещества, които играят роля в нарушаването на хормоналния баланс на организма, наречени ксеноестрогени. Този път пиша за противоположния полюс на ксеноестрогените, полезните фитоестрогени.
Разлики между ксеноестрогени и фитоестрогени
5 характеристики на вредните ксеноестрогени
- те причиняват естрогенен ефект в организма, те могат необичайно да повишат нивата на естроген
- те причиняват прекомерно клетъчно делене в тялото
- техният източник: химически продукти, козметика, почистващи продукти, химикали, строителни материали, лекарства
- други източници: изкуствени оцветители, ароматизанти, консерванти и други полуфабрикати, произведени от хранителната промишленост
- те се съхраняват в телесните мазнини за неопределено време
- тяхното естествено време на разграждане може да бъде измерено в продължение на няколко 10 години
Има 4 характеристики на полезните фитоестрогени
- естествени растителни материали
- те имат хормонално-балансиращ ефект
- Те се разграждат напълно за 1-3 дни
- те не се съхраняват в мастната тъкан