Полезни зелени подправки копър, магданоз, босилек - полезни свойства, лечебни ефекти,
Какво може да липсва при обикновеното хранене? Е, разбира се, пресни зелени подправки, листа босилек, няколко стръка зелен лук в кръг, малко навити листа магданоз или ароматен копър. В допълнение към своите вкусови стойности, нашите най-популярни зелени подправки, богати източници на витамини и микроелементи и имат незаменими свойства. Като ги консумираме редовно, можем да се предпазим от много дискомфорт без никакви странични ефекти.
Копър. Ползите от копъра. Полезни свойства на копъра.
Листата на копъра съдържат каротин, фолиева киселина, В1, В2, С, РР, Р, витамини, железни соли, калций, калий и фосфор. Този състав показва, че копърът е полезен за кожата, зрението, предпазва тялото ни от инфекции, укрепва нервната система, помага в борбата с лошото настроение и безсънието.
Цялото растение е богато на етерични масла.
Копърът може да се използва пресен и сушен за нашите ястия.
Лечебните ефекти на копъра. Приложение на копъра в народната медицина.
Може да се използва в случаи на бъбречно-каменна болест и възпалителни заболявания на таза - като диуретик, при настинки - като изпотяващ агент.
Копър на прах от копър или билкова отвара може да се използва при стомашен мукозит, проблеми с черния дроб и жлъчните пътища.
Лошото храносмилане се влияе добре от пресните зелени копър.
Чай от копър се препоръчва за деца с болки в корема, коремни спазми и подуване на корема. Отвара от семена от копър може да се пие и при безсъние и инфекции на горните дихателни пътища. Копърните семена също увеличават млечната секреция на кърмачките.
В случай на високо кръвно налягане, главоболие, сърдечна недостатъчност можем да използваме отварата от копър.
Външно, под формата на обвивки и измивания, копърът може да помогне много в случай на очни инфекции и гнойни заболявания на кожата.
Приготвяне на копър: 3 супени лъжици нарязан зелен копър, залейте с чаша гореща вода, гответе на водна баня в продължение на 15 минути, оставете да се охлади напълно (това са още 30 минути). Прецедете, допълнете до първоначалното количество с преварена вода и консумирайте тази отвара, разделена на три порции дневно преди хранене.
Противопоказания за консумация на копър
В случай на ниско кръвно налягане, не прекалявайте с консумацията на копър - могат да се появят слабост и световъртеж, тъй като копърът разширява кръвоносните съдове и следователно понижава кръвното налягане.
Ролята на копъра в грижата за красотата
При грижа за кожата се използват противовъзпалителни свойства.
Обвивки за зачервени уморени очи: Изсипете супена лъжица зелени копър в чаша гореща вода и оставете да се охлади, след това прецедете и поставете потопената памучна вата или марля върху затворените очи.
Зачервяване на клепача и оток около очите, т.е. торбичките са ефективно средство за измиване на отвара от копър. Чаена лъжичка семена от копър, изсипете половин чаша гореща вода, оставете го да се покрие, за да се охлади и по този начин измийте зоната около очите ни или нанесете обвивка от нея.
Нанасянето на зелена паста от копър на мястото на ужилването от комар или пчела ще облекчи сърбежа.
Копър маска за лице
Маска за лице, направена с копър, успокоява възпалената, раздразнена или склонна към акне кожа. Залейте 1 супена лъжица смес от семена от копър и цветя от лайка с две чаши гореща вода, варете на слаб огън 5 минути. Когато отварата се охлади до 40 градуса, ние я потопихме в сгънат марлен лист или тънка малка кърпа и когато вече не беше гореща, оставяйки носа и устата внимателно по лицето. Оставете върху лицето половин час, като внимавате обвивката да не се охлади твърде много.