Полезни съвети за есенния период!
Доказани, ефективни практики за есента студ и
болести от далеч, за да се избегне бебето и цялото семейство!
0-6 месечна възраст
Научните изследвания доказват, че е така кърмено бебе по-здрави и по-устойчиви на болести. На половин година имунната система на децата намалява, така че може да им е по-лесно да събират болести. Поради това се препоръчва кърменето на бебето, тъй като кърмата съдържа всички хранителни вещества и подобрители, необходими за развитието на бебето. Особено си струва майките да прочетат раздела за възрастни и да обърнат внимание на себе си и на храненето си, защото бебето получава храната и витамините си от него.
Абсолютно облечете малките на пластове, защото от зимния студ, ако отидем на по-топло място, те веднага могат да се затоплят и, излизайки отново на студа, лесно могат да настинат. Изберете дрехи, които се свалят лесно, защото може да има големи температурни колебания в рамките на един ден (времето е напълно различно сутрин и по обяд), така че си струва да се подготвите за него. Ако времето не е такова, че да накара детето ви да се изпоти, се препоръчва да му сложите капачка, тъй като това ще предпази ушите ви от студа и вятъра. Бакшиш: в случай на малко дете, не само поставете чанта за крачетата на количката през есенно-зимното време, но също така се уверете, че под бебето има по-топло одеяло, тъй като материалът на кошниците обикновено е много тънък, те могат лесно настинете отдолу.
В ранна възраст детските лигавици често изсъхват, така че не получават достатъчно въздух. Това може да се избегне, като се забележи намаляване на влажността в помещението (поради отопление, по-студен въздух) изпаряваме се. Дори по-късно, ако установим, че малкото има запушен нос, първото и най-важно нещо е да се изпари. Внимавайте с преовлажняването, тъй като помещението може да стане плесенясало, но ние ще докладваме това в отделна глава преди отоплителния сезон.
Бакшиш: Ако посетителите идват при бебето, винаги ги молете да го направят, преди да стигнат до бебето, измийте ръцете им или използвайте дезинфектант за ръце, за да се предотврати заразяването на някакъв патоген с капчиците от ръцете им.
На възраст от 6 до 18 месеца
Когато започнем да храним бебето, опитайте колкото е възможно повече дайте му храна, съдържаща ябълки, защото освен че са богати на витамини, ябълките могат да бъдат и смело сред първите твърди храни на бебето. Яденето на ябълки може да предотврати настинки и дори да има добър ефект върху храносмилането ви.