Полезни средства за лечение на псориазис Вашата аптека
Псориазисът е хронично кожно заболяване, което причинява бърз и прекомерен растеж на кожните клетки, което води до образуването на дебели, бели петна по повърхността на кожата. Те се различават по размер и най-често се намират в коленете, лактите, скалпа, ръцете, краката и сакралната област (долната част на гърба).
Псориазисът е по-често при възрастни, но може да се появи и при деца и юноши. Ето как да се отървете от псориазис по естествен начин:
Нанесете много овлажняващ крем
За облекчаване на сърбежа, който се появява при псориазис, е препоръчително да се прилага много овлажняващ крем с плътна текстура. Можете да изберете вазелин или друг крем с такъв тип структура. Поддържа скалпа хидратиран, насърчава заздравяването и намалява зачервяването.
Изберете ябълков оцет
Използването на ябълков оцет за скалпа, както в чиста, така и в разредена форма, намалява зачервяването и сърбежа. Прилага се няколко пъти седмично върху скалпа, след което се изплаква, за да се избегнат раздразнения. Не се опитвайте обаче да прилагате оцет, когато кожата е напукана или кърви. Оцетът може да влоши ситуацията и да предизвика усещане за парене.
Прекарвайте времето си на слънце
Необходимо е да прекарвате времето си навън. Ултравиолетовите лъчи могат да ви помогнат в борбата с псориазиса. Препоръчително е да се излагате на слънце за 5-10 минути на ден и да използвате крем с висок защитен фактор върху зоните, които не са засегнати от псориазис.
"Подправете" банята
Ако искате да облекчите псориазиса и в същото време да имате кадифена кожа, сложете морска сол или Epson сол (горчива сол) във ваната с топла вода. Останете във ваната за около 15 минути, а в края използвайте много овлажняващ крем за тяло и скалп.
капсаицин
Капсаицинът е елементът, който прави лютите чушки. Все по-често се използва за лечение на определени състояния, поради свойствата си да намалява болката, възпалението и зачервяването. Капсаицинът се намира в някои мехлеми във фармацията или плафар. Трябва обаче да внимавате. Някои хора се оплакват от усещане за парене след прилагане на мехлема. Ако не ви устройва, спрете да го използвате.
куркума
Куркумата е подправка от индийски произход, използвана все повече и повече в световен мащаб. Жълтата подправка може да облекчи псориазиса, ако се добавя в различни препарати или се консумира като добавки.
Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво, съдържащо се в някои козметични продукти (шампоани), може да помогне за облекчаване на симптомите на псориазис. Вместо това можете да добавите няколко капки масло от чаено дърво (което можете да намерите на тавана) към шампоана, който обикновено използвате.
Медитации и йога
Важно е да намалите стреса, ако искате да облекчите симптомите на псориазис. Медитацията може да помогне за облекчаване на състоянието, а йога помага, особено ако имате псориатичен артрит. Те облекчават болките в ставите.
опаковане
Нанесете крема върху засегнатите области преди лягане и завийте с найлоново фолио. След това покрийте с по-дебели дрехи. Идеята е да "запечатате" овлажнителя по време на сън и да оставите кожата да го абсорбира.
Средиземноморска диета
Тази диета се основава на риба, зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни. Някои изследвания показват, че средиземноморската диета облекчава симптомите на псориазис.