Полезна храна в зависимост от елементите земя, вода, огън и въздух
В зависимост от елементите земя, вода, огън и въздух можем да определим, че звездите са запазили определени храни за някои знаци. Прочетете какви храни трябва да ядете в зависимост от зодията, под която сте родени.
Телец това е земен знак, това означава, че се нуждаят от храна, която помага на щитовидната жлеза. Йодираната сол не трябва да липсва в диетата. Препоръчват се целина, цвекло, боровинки и ревен. Месото не трябва да се изключва от ежедневната им диета.
Богородица той се нуждае от храна, за да помогне на нервната си система и червата. Трябва да избягвате млечните продукти. Девата трябва да яде много фибри и храни, богати на омега3 (авокадо, яйца, рибни консерви и морски дарове).
Козирог това е земен знак и се нуждае от подкрепата на костната система. Нуждае се от богати на калций храни (портокали, лимони, къдраво зеле, спанак, царевица, грах, пълнозърнести храни, овес и кафяв ориз). Не трябва да липсват пресни плодове, яйца и риба.
Рак той трябва да помогне на храносмилателната си система и трябва да стои далеч от храните, произвеждащи газове. Те се нуждаят от храни, богати на калций: яйчен жълтък, кисело мляко, стриди, киселец и т.н. За да не бъде избран с камъни и килограми, Ракът трябва да избягва алкохола и захарта.
Скорпион като воден знак трябва да избягвате алкохола, за да избегнете дехидратация. Той се нуждае от поне осем чаши вода на ден. Трябва да ядете авокадо, горчиви череши, сирене, лук, киселец, аспержи и пащърнак.
риба те са признаци на вода, което означава, че се нуждаят от храна, която се грижи за кръвта, черния дроб и мозъка. Храните, богати на желязо и протеини, са задължителни в диетата им (говеждо, агнешко, яйчен жълтък, стриди, бъбреци, пълнозърнести храни, боб, спанак, лук, стафиди и фурми).
Овен това е знак за огън, това означава, че трябва да избягвате пикантни храни, защото те ще имат киселини. За здравето на бъбреците и черния дроб: боб, леща, кафяв ориз, маслини, салата, краставици, спанак, говеждо месо, платика, кайсии, смокини, тиква, банани, млечни продукти и зеле.
лъв това е огнения знак, който се нуждае от много въглехидрати, за да подхрани активния си живот. Козе мляко, ръжен хляб, смокини, лимони, праскови, аспержи и яйчен жълтък се препоръчват за подпомагане на сърцето и нервната система.
Стрелец той се нуждае от храна, която помага на черния му дроб. Знаем, че той обича шоколад и захар, но трябва да се откаже от тях и да избере цвекло, домати, сливи, пиле и риба.
Водолей, въздушен знак се нуждае от храна, която поддържа кръвоносната система. Абсолютно необходимо е да се откажете от захарта. Кръвната им захар може да се поддържа с диета, богата на океанска риба, риба тон, спанак, царевица, бадеми, ядки и круши.
близнаците те са въздушен знак, което означава, че трябва да ядат храни, които поддържат дихателната и нервната система. Знаем, че обичам напитки на базата на кофеин, но те не са подходящи. Трябва да ядете зелен фасул, праскови, сливи, спанак, риба, морски дарове и див ориз.
Везни, Въздушният знак се нуждае от храна, която помага за контролиране на амбивалентни състояния и помага на системата nevos. За да поддържат здравето си, те се нуждаят от алкална вегетарианска диета (грах, царевица, спанак, стафиди, бадеми, кафяв ориз и ечемик).