Полет без притеснения как да летите удобно, без стрес и страх

Съвети как да се подготвите за пътуването си със самолет

У дома
Блог
Полет без притеснения: как да летите удобно, без стрес и страх

Веднъж седмично ще публикуваме най-добрите статии и съвети за ловци на пътувания!

Тези 5 минути ще подобрят всички ваши бъдещи полети. Ще ви кажем как да летите без нерви и да слизате по стълбата с усмивка, а не с желание да удушите някого. Междувременно няма нужда да се притеснявате за това. "

Летенето е стресиращо. Дори и да не сте го забелязали - поради навика да пътувате, очакването за ваканция или предварително изпития алкохол - тялото все още е под натиск. В тази статия ще обясним подробно как ви влияе полетът, как да се подготвите за него и какво да направите, за да сте сигурни, че всичко върви гладко, дори ако мисълта за предстоящия излитане ви плаши. Полетя?

Решете предварително, къде да летиш - не се разклаща толкова много по-близо до кабината, има повече място в близост до аварийните изходи и можеш да изпънеш краката си, няма да изтърпиш бягане до тоалетната до прозореца и нямаш не трябва да притеснявате никого в близост до пътеката, за да опъвате краката си по-често. Разберете кога започва онлайн регистрацията. Можете да резервирате място от дома си 24 или дори 36 часа предварително, въпреки че това не означава, че можете да пристигнете на летището 10 минути преди заминаването.

Уверете се, че сте облечени подходящ начин. Момичета, скъпи наши красавици, откажете се от тесни поли, високи токчета, тесни обувки и тесни блузи. Изберете широки панталони, памучен пуловер или тениска и се отдайте на краката си с меки плоски маратонки. Не трябва да носите клинове със запазени седалки, ако ви очакват от прохода на бизнес среща, но можете да намерите компромис.

Момчетата са по-лесни. Само няколко съвета - откажете се от джапанките. Малко хора искат да гледат косматите ви пръсти, а от съображения за безопасност по-подходящи са затворените маратонки. Изберете удобни памучни панталони или спортни панталони вместо тесни дънки.

Вземете със себе си на борда, тапи за уши от крещящи деца на следващия ред (или вашите собствени), удобна надуваема възглавница, спална маска, изработена от мек плат (тази, която се предлага на борда, особено в икономиката, далеч не е лед). Тези малки неща почти не заемат място в ръчния багаж, но често спасяват нервните клетки или поне намаляват необходимото количество успокоителни.

Грижи се за здравето си

Тялото ви не е проектирано да прекара няколко часа в дюралуминиева тава. Освен това на височина от няколко километра и със скорост от стотици километри в час. Но тялото ви е в състояние лесно да се справи с това предизвикателство без видими последици и дори без очевидни симптоми.

Не пийте алкохол. Малко количество от него може малко да ви успокои и отпусне, но разширените с алкохол кръвоносни съдове бързо се стесняват и заедно с спада на налягането могат да доведат до главоболие. Освен това, на височина, ефектът от опияняваща напитка може да бъде непредсказуем и може да ви изключи от редовна порция за дълго време. Вие не искате да бъдете герой на YouTube.?

Вземете няколко хапчета мултивитаминен комплекс, който съдържа витамини С и Е. Ако нямате доверие на лекарства, изяжте портокал, шепа пресни плодове или започнете ваканцията си с чаша червено вино при пристигането си. Това ще помогне напълно да се компенсира малката доза радиация (една трета от обичайната рентгенова снимка), която пътниците получават, когато летят на голяма надморска височина.

Посетете лекар. Ако живеете с хронично заболяване - астма, кръвни заболявания, разширени вени - консултирайте се със специалист за препоръки относно безопасността на полетите. Може би е по-добре да приемате лекарства.

Ако летите с дете

Ще трябва да се подготвите два пъти повече и десет пъти по-задълбочено. Необходимо е детето да подготви себе си за пътуването и себе си за възможни проблеми. Би било добре и други, но това не е във вашата власт. Проверете правилата за пътуване с деца на компанията, която има късмет за вас. Обикновено те се различават малко, но измислянето и разклащането на нещата с дете на ръце е удоволствие.

Как да подготвим самото дете? Ако той вече е почти възрастен, обяснете, че в полетите няма нищо ужасно и не бива да се страхувате от височини. За да не се притеснява детето, погрижете се за забавление - вземете със себе си книжки за оцветяване или поне изпомпвайте карикатури на таблет.

Когато детето е много малко, списъкът с необходимите неща може да бъде смущаващ - салфетки, кърпички, памперси, пелени, зърна, храна, допълнително облекло, вазодилататорни капки. Сега няма да отлагаме опашката - това е тема за дълга, отделна статия.