По-лесно в работата - компетентност SBB
,Изолацията трябва да бъде прекъсната.
Певицата и блогър Александра Пискол отговаря за предложението „По-лесно в работата“ в SBB Kompetenz, което подкрепя хора със затлъстяване, търсещи работа в професионалната и здравната си кариера.,Важното при нашата оферта е ‘’, казва Алекс, че отслабването не е фокусът. Става въпрос за прибиране на хората там, където са. Отправна точка за работа за здравословно тегло и за успешна реинтеграция на пазара на труда.
Заедно с опитен екип от психолози, треньори и здравни треньори, тук трябва да се развие нова индивидуална здравна и професионална перспектива.
„Ние обучаваме хората и даваме храна за размисъл - търсим съпътстваща външна помощ в отделни случаи, когато забележим, че е необходима“.
Според проучване на Световната здравна организация (СЗО) от 2012 до 2016 г. над 50% от мъжете в Германия са с наднормено тегло, а жените са малко по-рядко срещани. 24% са със затлъстяване, т.е.патологично наднормено тегло. Възходящ тренд. В нашето общество и в света на труда затлъстяването се разглежда като пречка за настаняването и то става все по-важно през последните години. Засегнатите често се оттеглят в изолация и се борят със себе си, когато едно отхвърляне на работа след друга завърши в пощенската им кутия. Затлъстяването е заболяване с до 60 физически и психологически съпътстващи заболявания като остеоартрит, диабет, депресия, социални фобии и хормонални нарушения. Въпреки ясната клинична картина и големия брой болни и застрашени хора, наднорменото тегло и затлъстяването все още са тема табу, с която може да се пребори успешно само чрез открито взаимодействие.
Преди година Александра тежаше 185 кг.
Но след двадесет години наднормено тегло тя знаеше, че последният шанс за здравословен живот е операцията на стомашен байпас. "Решението за операция е много труден процес - отне ми 4 години", каза Алекс, която документира отслабването си в Instagram и своя блог, за да предложи на страдащите от затлъстяване онова, което много от тях горчиво нужда: Перспективата за изход. „Много от тях дори не знаят откъде да започнат - това често е най-трудно.“
За Алекс решението за операция беше първата стъпка за мнозина, защото изграждането на диета след операцията трябваше да се извършва внимателно. „Като бебе!“, Смее се Александра. В подготовка за операцията само протеинови шейкове за един месец, за да се сведе до минимум затлъстяването на черния дроб и по този начин риска от операцията. И кисело мляко след операцията. Бебешка храна. Супа. Цялото нещо, придружено от хранителни добавки, особено за стомашна хирургия. Това ще отнеме на Алекс цял живот.
Също така е особено важно да се преосмисли диетата:,Първо трябваше да се науча да се наслаждавам отново на храната. За мен насладата вече не означава пируване, а съзнателно отделяне на време за това - наслаждаване на всяка хапка! ‘‘. На страницата си в Instagram @byebyedoppelkinn Алекс показва здравословни рецепти, които се харесват не само от гледна точка на вкус, но и визуално. Окото също яде.
Промяната в диетата не е задължително да върви ръка за ръка с изложеното, както става ясно, когато погледнете ястията в профила на Алекс ‘- съобщение, което е много важно за нея. „Трябва да се измъкнете от това мислене, че отслабването означава да си забраните да правите нещо.‘ ‘Яденето на вкусно все още е позволено, но умерено и съзнателно. Чрез операцията, нейната диета и психическа промяна, разбира се, Алекс е свалила 83 кг за една година и мотивацията й все още не е изчерпана.
Собственият им опит ги подтиква да подкрепят други хора в тяхната ситуация.