Показваме ви коя е най-добрата бягаща пътека през 2020 година

Живеем в епоха на стрес и затова имаме все по-малко време за релаксиращи дейности, които ще ни помогнат да поддържаме здравето си на най-добро ниво. Истина, преминала бариерата на времето и достигнала до ушите ни, казва: „Mens sana in corpore sano“.

най-добрата

Знаем, че здравето е важно, знаем, че трябва да полагаме повече грижи и да имаме здравословен и балансиран начин на живот - знаем всички тези неща, така че по отношение на теорията сме експерти. Винаги можем да дадем съвети на другите за това колко важно е здравословното хранене или колко важно е да се практикува даден спорт, но когато става въпрос да приложим всички тези неща на практика сами, фразата, която звучи като ехо, отново и отново утре е. ние сме господарите на отлагането и извинението, но е време това „утре“ да стане „днес“ и „сега“.

Ако искате да имате здраво тяло, по-спокоен ум и повече енергия, днес е идеалната възможност да направите първата крачка - започнете да спортувате.

Най-удобният спорт, който можете да практикувате, е бягането - ефикасна дейност, никак не претенциозна, която ще ви натовари с желание и ще се бори с вас срещу калории, депресия и здравословни проблеми.

Ако нямате подходящо място за бягане навън или смятате, че метеорологичните проблеми ще са пречка за бягането, решението е да изберете бягаща пътека. Ще можете да превърнете хола или спалнята си в истинска писта и практикуването на спорта ще бъде много по-близо. С времето тази дейност ще се превърне в начин на живот, истинско убежище, което ще ви освободи от стреса и ще ви помогне да поддържате здравето си.

Как да изберете най-добрата бягаща пътека за вашия дом?

На пазара има много оферти, които ще ви затруднят избора на бягаща пътека, която е подходяща за вас, но не се притеснявайте! След като се запознаете със списъка на важните фактори за избор, ще имате общ преглед на характеристиките на такова качествено устройство и ще знаете какво да търсите. Ето критериите, които трябва да имате предвид!

Преди всичко трябва да решите кой тип бягаща пътека е най-подходящ за вас и вашите нужди. Има 3 основни категории:

    • Механична бягаща пътека - най-достъпната опция, но по-малко ефективна. Принципът на действие се основава на използването на сила, генерирана от потребителя чрез бягане, за да натисне колана.
    • Електрическа бягаща пътека - най-популярният модел, който можете да видите във всяка фитнес зала. Задвижва се от електрически мотор, който кара бягащата пътека да работи и му позволява да регулира скоростта на въртене. Този тип устройства са най-препоръчителни, тъй като предлагат най-голяма здравина и издръжливост във времето.
    • Магнитна бягаща пътека - използва тежестта на тялото в процеса на въртене на колана. Не се препоръчва за интензивни тренировки, като е полезно за хора, които практикуват бягане на по-малко интензивно ниво.

Ефективност на двигателя

В случай на електрически варианти, изключително важен елемент, който трябва да проверите, е мощността на двигателя. Колкото по-висока е тази стойност, толкова по-добра ще бъде бягащата пътека, достигаща по-високи скорости и издържаща на много по-добро използване. Затова изберете устройство, което има мощност на двигателя между 1 и 4 конски сили, стойност, която се равнява на резултатите с висока производителност.

Бягащ мост

Друг важен елемент е мостът по избор, на който трябва да се осигурят необходимите условия за ефективно и комфортно извършване на дейността. Изберете устройство с възможно най-широка ширина и с добро сцепление, за да се избегне риск от нараняване. Дължината на тази повърхност трябва да бъде около 130 cm, а ширината близо 50 cm. Ако бюджетът ви позволява, препоръчваме ви да изберете бягаща пътека, която има амортизираща система, генерирана по време на движение.

Максимално допустимо тегло

Не забравяйте да проверите максималния брой килограми, които бягащата пътека може да поддържа, особено ако имате проблеми с теглото или ако искате да развиете повече мускулна маса. Като цяло тези устройства позволяват максимум 100 килограма, но има ленти, които позволяват и по-високи стойности.

Проверете настройките, които се доставят с устройството, особено зъбните колела и накланящите се зъбни колела. Високопроизводителната бягаща пътека ще може да достигне скорост от 25 км/ч и ще ви предложи различни програми за бягане: непрекъснато, интервално, прогресивно и др.
Повечето качествени устройства имат възможност за измерване на пулса или изчисляване на количеството консумирани калории. В същото време е полезно бягащата пътека да ви показва важна информация като изминато разстояние, време за бягане или скорост, която сте достигнали.

Отсега нататък сте готови да тръгнете в търсене на най-доброто устройство. Не забравяйте, изберете интелигентно !

Топ бягащи пътеки през 2017 г.

НОВА ТЕХНИКА 3.0

Нов модел от гамата Techfit с модерен дизайн. Тази лента е оборудвана с акрилен панел с LED дисплеи с бяла светлина, а покривът издържа до максимално тегло от 130 кг.

TECHFIT RUN N1 FASHION

Тази бягаща пътека е идеална за интензивни или леки тренировки дори в по-малък дом, защото е сгъваема и много лесна за съхранение.

FitTronic G5000

Отличен колан предимно за хора с наднормено тегло, защото поддържа тегло до 150 кг и максимална скорост от 22 км/ч. Друго предимство на тази лента е, че тя може да бъде сглобена в пропорция 95%.

Energy Fit MT05K

Лента, която е много лесна за сглобяване и може да се използва както от възрастни, така и от деца. Той има електронен дисплей, който се предлага с много опции.

Energy Fit MT10A

Този колан се използва за битови нужди и има възможност за накланяне на 3 нива. Двигателят е доста малък при 1,5 к.с. и поддържа максимум 110 кг.