Покажи ми чинията си!

Оценка:

Сезони:

Последвайте ни във Фейсбук!

Становище:

Отчасти споделям описаното от вас в публикацията си, но не знам защо сте избягали от вниманието ви, но Джилиан Маккайт е около 3 пъти на ден. Желателно е да се упражнявате 30 минути преди хранене, което е приблизително. 90 минути - да кажем, че това би било достатъчно време за един ден.
Вярно е, че няма достатъчно акцент върху движението, когато става въпрос за презентация, но мисля, че това може да се намери повече при редактирането на представения материал, отколкото на теория.

чинията

Това е глупост, както е!
Той ги мете, но е много груб и е умен. Това, вече не можете да го ядете! ВСИЧКО МОЖЕ ДА СЕ ЯДЕ, САМО ПО МЕРКИ!
По-скоро жената трябва да отиде за промяна в отношението си; повече упражнения, по-малко храна и не само храненето им със зеленчуци, защото в дългосрочен план това ще бъде неприятен завършек. Добре, сега те губят 10 килограма за две до три седмици - отбелязвам, че нещо не е здравословно - но така че да живеят почти изключително от зеленчуци, движението е почти нуку.
Крайният резултат от това ще бъде, че шоуто е приключило, те започват да ядат хляб, тестени изделия, месо и ядат основна смес и ако не спазват мярката/не се движат за ок. двойно, което ще бъде възстановено.