Погрешно е схващането, че здравословните безалкохолни напитки са с ниско съдържание на захар

Соковете също са с високо съдържание на захар

Изглежда хората подценяват съдържанието на захар в напитките, които се наричат ​​здравословни, според ново изследване от Университета в Глазгоу.

безалкохолни

Създадено: 24 април 2012 г. 12:41
Променено: 24 април 2012 г. 19:14

Такива безалкохолни напитки също могат да представляват една четвърт от дневните ни калорични нужди

Изследователите също така помолиха участниците да докладват за своите навици на консумация на безалкохолни напитки. Отговорите разкриха, че мнозина могат да консумират до 450 калории безалкохолни напитки на ден: една четвърт от препоръчителния дневен прием на калории на жената и една пета от препоръчителния калориен прием на мъжа. Най-голямата опасност обаче може да бъде пренебрегната от високото съдържание на захар.