Поглъщане или пиене на твърде много вода (отслабване, депресия)
Ей, вчера с гордост обявих, че теглото ми е спаднало от 65 на 59,7 кг (аз съм 1,56 м). Вече свикнах да пия 2-3 литра вода (преди успях само 1,5 литра), отколкото по-рано се издигна на кантара, показа 60,2 килограма и сега съм в депресия, нямам нищо завършено или подобно. само яде здравословно пих 3 литра от вчера до сега, но дали защото теглото ми е свързано, защото пих твърде много вода или заради храната?:(
5 отговора
Застанете на кантара, след това изпийте половин литър вода и отново застанете на кантара. Ще видите, че сте спечелили половин килограм.
Може да варира през деня. в идеалния случай претегляйте само сутрин на гладно за сравнение. тогава обикновено се вписва. но да, пийте 1 литър и претеглете означава 1 кг повече тегло
Благодаря:) Така че, ако трябваше да уринирам, щях отново да отслабна?
Юп:) Претегляйте макс.2 дни в седмицата, винаги сутрин и с възможно най-малко дрехи. тогава имате най-доброто сравнение. и ако е с 0,5 кг повече от време на време, това не означава, че сте наддали. важно е да се сравнява на интервали от седмица
Винаги ме претегляйте по бельо, но без сутиен, тежи и нещо 😂
Тогава много благодаря и ще изчезна на тихото място, пикочният мехур натиска 😂
Моля моля моля. информирайте се за храненето! Кога да напълнеете, кога да отслабнете, за какво да внимавате и т.н. Наддавате естествено през деня и тежите повече вечер, отколкото сутрин. Логично е, в крайна сметка човек не се храни с въздух и любов.
Не бъдете толкова груби веднага. Бях в консултантска служба по хранене, но не ми казаха, че мога да „наддавам“ на тегло от вода, така че не можех да напълнявам, но все пак мога да попитам дали не знам отговора
Пиенето на вода определено не е проблемът. Това, което влиза в горната част, излиза отново много бързо отдолу. Освен ако нямате бъбречно заболяване.
Нямам бъбречно заболяване:) Когато се претеглих, също не пикаех 😂
Цяла вода. НИКОГА не трябва да се претегляте повече от веднъж седмично.
Да, знам, бях толкова горд, че изведнъж тежа 59,7 килограма и беше доста нахакан:(
подобни въпроси
Здравейте, все пак тежах 80 килограма през лятото и пиех само кола, сода и ядох бързо хранене. От около 3 месеца си поставих за цел да пия по 3 литра вода всеки ден (което продължавам и до днес) и да ям по-малко. Претеглих се за първи път преди три седмици и само 75 килограма. И днес се претеглих и сега е 73 килограма. Наистина съм щастлив, но как мога да отслабна със 7 килограма? Пия само вода и ям по-малко, но дори не съм спортувал. Това нормално ли е?
сутринта тежах 52 килограма, след това изпих литър вода и изядох нещо. По обяд тежах 53,2. Един килограм от него е водно тегло?
Направих два измамни дни този уикенд и наистина изядох всичко, което може да си представим. Получавах 5500 kcal на ден два поредни дни. Междувременно изпих около 6 литра вода, но дори не трябваше да ходя до тоалетната. Ще остане ли водата в тялото ми сега? Това би означавало, че щях да кача 6 килограма. Или как да го извадя от себе си? Какво мислите, че напълнях през тези 2 дни?
(Ако е уместно: Спазвах строга диета в продължение на една година и обикновено имам дневен калориен прием от 1400-1500 ккал с височина 173 и тегло от (преди) 48 килограма)
През последните няколко дни пих малко повече вода от обикновено (около половин литър на ден) и сега качих 1 килограм за 2 дни! Но не консумирах повече калории. Теглото за съжаление не се нормализира отново след тоалетната:( Какво да правя? Все пак пия малко и не искам да пия по-малко.
грам от, по-вероятно да. пия до 3 литра вода на ден . може ли чай от коприва да помогне? така че бях чел това . но днес изпих литър от него . досега не мога да намеря нещо различно от обикновено . кога работи? може би на следващия ден?:)
Здрасти. Близо съм до целта си; Просто трябва да сваля две килограма и го направих. Все още обаче не съм се занимавал с един въпрос. Кога губите вода и кога приемате истински мазнини? Зависи ли КАК отслабвате или е маловажно? Или винаги сваляте вода в началото? Или сваляте вода само когато не сте изпили достатъчно вода? Лично аз не съм бил на диета. Промених диетата си. И преди всичко имах необходимото търпение. Не отслабнах толкова бързо, но ако бях отслабнал с 10 килограма за 5 месеца, щеше да ми е невъзможно да го спра. Затова ми отне почти година за моите 9 килограма. Колко съм загубил (приблизително) от 9-те килограма вода и колко мазнини? Винаги съм пил много вода всеки ден! (2,5-3,5 литра). Стартовото ми тегло беше 68 килограма на 1,62 см. Сега съм 1,65 и тежа 59 килограма.
Здравейте, току-що се върнах от колоноскопия. Разбира се, вчера трябваше да изпия три литра слабително и вода за това. Аз също старателно елиминирах това след това, така че и аз се чувствах доста празен. Но стомахът ми все още беше подут, сякаш беше напълно пълен и на сутринта тежах 1,5 кг ПОВЕЧЕ от нормалното. Как може да стане това, измих ВСИЧКО със слабителното нали?:/Дори сега след колоноскопията пак тежа почти два килограма твърде много? Може ли това да е? Съхранява ли се разтворът в тялото в такива количества? LG
И колко литра трябва да пия на ден, с ръст 1,60 см и тегло 59 кг
Така че най-добрата ми приятелка ми каза, че преди два месеца е ходила на един вид водна диета. Така всеки ден тя пиеше литър вода вместо закуска, вместо литър вода за обяд и литър вода за градска вечеря. Така че 3 литра вода на ден и тя го прави в продължение на три седмици и в резултат се твърди, че е загубила 10 кг. Това наистина ли е възможно?
Снощи пих много вода и тази сутрин тежах килограм повече. Между другото, нашата везна тежи на стъпки от 500 грама. Е, предната вечер не пих нищо и на следващия ден имах по-малко на кантара, отколкото днес. Наистина ли наддавате, когато пиете вода вечер? Мислех, че водата не ви дебелее ?! Прочетох нещо за водата в тъканите тук. Възможно ли е тази сутрин да съм имал вода в тъканите си и следователно да тежа с килограм повече?! Или какво друго би могло да бъде?
По-рано, без да се замисля, изпих около 1 литър вода за минута, защото днес не пих много. Сега нещо е лошо за мен. Кога може да стане опасно?
Това не е ли малко течност? Два литра на ден трябва да са достатъчни, дори ако тежите 80 килограма.
Здравейте, болен съм, така че ме боли гърлото. Ето защо пих почти 6 литра вода през целия ден. Опасно ли е?