Погледът на по-лесния начин! Не го прави! Светът на възраженията

  • Главна страница
  • Членство
  • Съдържание за членове
    • Статии
    • Материали за изтегляне (за участници в обучението)
  • Финансово обучение

В началото това обаждане може да звучи изненадващо. Как може някой да каже да не избира по-лесния начин? "Нормален ли си, когато казваш това? Пиеш ли достатъчно?" може да попитате.

УЕБСАЙТЪТ В момента се обсъжда. КОМЕНТАРИ НЕ СА РАЗРЕШЕНИ, ДОКАТО НОВАТА СТРАНИЦА НЕ Е ПОПЪЛНА. Старите коментари ще бъдат видими на новата страница.

След като най-накрая можете да приемете със себе си, че по-лесният път не съществува, можете да преминете към целите си! Защото по-лесният начин е илюзията, че не е нужно да правите тежки жертви. Не е нужно да се отказвате от много време, пари или удобство!

Когато повечето хора виждат успешен човек, докато успехът е субективен, но под това имаме предвид човек, който е постигнал това, което просто желаете, копнеете, тогава какво можете да си помислите:

  • беше му по-лесно,
  • той е роден на по-добро място,
  • татко + мама го сложи,
  • той е роден с по-добри способности,
  • генетиката му е по-добра,
  • той имаше късмет,
  • и избройте възраженията, по които се смята, че който е постигнал целта си, е могъл да се случи само и изключително, защото му е било лесно!

И въз основа на това, повечето хора - отчасти защото това произтича от реклами - вярват в себе си, че има лесен начин за успех! И няма такъв.

Когато видите успешен човек, какво виждате? Вече само крайния резултат! Но не виждате пътя, който е довел до това! Не виждате многото оставки, които е извършил, и не виждате.

Помислете за това, вие не виждате провал, не виждате трудности, защото за хората, които станаха успешни, когато бяха просто бедни животни, вие също не го погледнахте! Защото защо бихте имитирали мъж, който е толкова неуспешен в момента като вас? И той също започна оттам! Никога не сте виждали това 99,9% от живота си, стълбите, по които сте се изкачили, защото не сте го гледали! Вие виждате само вашия успех! Но не по неговия начин!

Най-добрият пример за това е загубата на тегло. (След примера разбирате и връзката с финансите.) И така, как хората искат да отслабнат днес? Те купуват капсулата със зелева супа, защото тя „консумира“. Те купуват екстракт от ананас, защото „консумират“. Те купуват поглъщащи чудо капсули, хапчета, устройства, които рекламират по лесния начин. С което можете да ядете същия боклук, както преди, не е нужно да се движите повече от преди. Просто вземете няколко хапчета и сте прав, вече се облягате назад, за да постигнете успех!

Казвате си, не сте толкова глупави, не си падате по тях. Хапчета от зелева супа? Оставете вече! Който вярва в това, а вие със сигурност не вярвате. (Въпреки че много хора тук вече кимват, за да видят колко от тях са купили.) Тогава ще ви кажа нещо друго.

Яжте много протеини, защото ги консумирате! Това води до добра форма! Купете протеиновия шоколад 500-600 форинта! Защото може да бъде! Е, този шоколад съдържа 40% протеин! - 500-600 форинта за 40 грама шоколад! Хаха! (И за това обслужвам малко повече маркетинг, повтарям и повтарям .) Знаете ли колко такива протеинови филийки се продават? И колко хора не мога да обясня като фитнес треньор по културизъм по TF, че няма такива !

Знаете ли защо не? Тук ще загубите преждата, ето защо! Нарича се биохимия. Първо ще го покажа и преди да избягате, ще го обясня съвсем просто с няколко думи:

погледът

Източник: Университет в Печ (http://ttk.pte.hu/sportbiol/letoltes/oktatasi_materials/Biokemia/5eloadas.pdf)

Протеинът първо се разгражда до аминокиселини. След това тялото произвежда мускулен протеин от него. Така че първо той разгражда протеина, който сме яли и след това отново прави протеин от него. Но това е вярно само ако тялото може да включи погълнатия протеин в мускула! И това има много силен горен таван! Тялото прави мускули от много малко протеини! Средно нашите нужди от протеин са 12-14%! Няма нужда от повече! (Сега няма да се занимавам с това, когато мога и трябва да донеса повече, защото статията не е за това.)