Поемете отговорност и искате да загубите
?
Парадоксално ли е това за вас? Съвместим, несъвместим ?
Искали ли сте някога да поемете отговорността, но сте се страхували, че това ще ви принуди да останете на сегашното си тегло („ако се чувствам добре, не бих искал да губя повече“) ?
Или обратно, страхувайки се от отслабване, защото се страхувахте, че това ще промени самочувствието ви (което е доста добро като кръг) ?
Добре, гласувах „Предполагам умерено и бих искал да отслабна“, защото точно това е!
Да кажем, че от раждането си се наемам умерено по време на бременността си и дори преди (с 20 кг по-малко мисля) и добре се предположих, обичах се и въпреки това не бях кръгла, но все още затлъстяла!
Предположих толкова много, че реших да направя кастинга красив гол и дори бях Уилямет в последния сезон!
Откакто нещата се промениха, напълнях и мразя мазнините в ръцете си, новите издутини на гърба ми.
Затова реших да отслабна, не за да съм слаб, но за да мога да се чувствам добре, да сложа дънките си обратно в 44/46 и да не се чувствам ужасно, когато нося малкото си бебе срещу себе си и имам чувството, че мазнината ми може да я задуши.
Преди година се чувствах добре след диета и щях да продължа, ако не бях забременяла . И вярно е, че когато паднах до 2 цифри, се почувствах толкова щастлива да видя тези две числа на скалата, че започнах за да се забави теглото след това!
Слагам, че се предполагам умерено и че бих искал да отслабна.
Ако приемете, че ви позволява да живеете това, което искате да живеете, като го живеете пълноценно, без да чакате хипотетично изтъняване.
Така живея живота си, вече не се срамувам от това, което съм. Казах „умерено“, защото дори да приема това, което съм, не е задължително да излагам на всички, което някои хора нямат проблем да покажат. Например мечтая да мога да изляза по улиците през лятото с къси панталони, но намирам бедрата си за прекалено непослушни (извивките им не ми създават проблем, а по-скоро вдлъбнатините и подутините им).
Ако един ден окончателно коригирам своя TCA, това ще бъде възможност да изживея нови неща, да опитам живота по различен начин с други усещания, като ново приключение. Да правя нещата, които тежестта или обемите ми пречат да правя.
Предполагам (много) умерено и бих искал да отслабна.
Дори да не позволя на наднорменото си тегло да управлява живота ми, все още има неща, които не мога да направя, било защото нямам смелостта (танци в обществото, подобни неща), или защото съм твърде тежък, за да го направя (например през октомври бяхме в Дисни и, по дяволите, бях твърде тежък за Segway и на границата за парасейлинг).
И тогава трябва да призная, че животът ми би бил по-опростен в много области с дори 20 кг по-малко, дори ако засега теглото ми не ме затруднява физически. И тогава има откровено неприканващи неща, които протичат с болезнено затлъстяване, без което с удоволствие бих се справил.
Предполагам (много) умерено и бих искал да отслабна.
Въпреки че вече не позволявам наднорменото си тегло да управлява живота ми, все още има неща, които не мога да направя, било защото нямам смелостта (танцувам на обществени места, подобни неща), или защото съм твърде тежък за правене то (например през октомври бяхме в Дисни и, по дяволите, бях твърде тежък за Segway и на границата за парасейлинг).
И тогава трябва да призная, че животът ми би бил по-опростен в много области с дори 20 кг по-малко, дори ако засега теглото ми не ме затруднява физически. И тогава има откровено не вкусни неща, които вървят с болезнено затлъстяване, без което с удоволствие бих се справил.
И като стана дума за парасейлинг, направих го преди 5 години в Ибиса, страхувах се!
Бях на 3 цифри и господинът ми даде колани.