Подводна групова физиотерапия

Двигателната терапия във вода, подводната физиотерапия, сега е много популярен и изключително ефективен метод за лечение. При движението на сушата гравитацията, както и външното съпротивление влияят на силата и мускулната работа, необходими за движение. За разлика от това във водата има много по-малка гравитационна сила, в зависимост от дълбочината на водата.

Движението във вода се влияе основно от физическите свойства на водата (плаваемост, хидростатично налягане, вихри, вълни, потоци, триене и относителното специфично тегло на водата). Водоустойчивостта може да се използва за укрепване на мускулите и тренировки, напр. при ходене във вода или при движение срещу плаваемостта на водата. Температурата на водата влияе върху производството на топлина в тялото ни и основно влияе върху мускулния тонус по отношение на движението. Силата на плаваемост, действаща върху тялото или част от тялото, потопено във водата, движи отпуснатото тяло и част от тялото към повърхността на водата, така че дори пасивно създава движение, но също така помага за активни движения към повърхността. Този ефект може да бъде подобрен чрез използването на плаващи устройства (пяна, пластмасови дъски за плуване, подлакътници, водни гири и др.), Които са по-леки от водата.

---