Подуващи вещества за отслабване Алгинат - GPlus - Bionorm - Recatol - Matricur - BMI 23 & Co

Обемни средства за отслабване?

За да се подпомогне или започне намаляване на теглото, приемът на така наречените пълнители може да бъде полезен. Изисква се обаче повишено внимание, като информацията на опаковката и листовката с инструкции трябва да се четат внимателно и да се спазват. Груповите агенти не са заместител на диетата с високо съдържание на фибри, но могат да предотвратят пристъпите на глад и да ви накарат да се чувствате сити.

подуващи

Изходните вещества се предлагат без рецепта в аптеките, магазините за здравословни храни, аптеките и в Интернет. В сравнение с други препарати за отслабване с доста съмнителен ефект, набъбващите вещества са относително евтини. Подуващите вещества се състоят най-вече от растителни влакна, които в комбинация с вода набъбват до кратно на първоначалния си размер и така дават на тялото усещане за ситост. Когато го приемате, трябва да се уверите, че пиете достатъчно течности. Като правило: най-малко 2 литра вода или плодови сокове, смесени с вода на ден.

Груповите агенти не могат да заместят диетата с високо съдържание на фибри, така че е препоръчително да променяте диетата си стъпка по стъпка паралелно с приема, като по този начин постепенно намалявате групиращите вещества. В крайна сметка приемът не трябва да е постоянен. Диетите с високо съдържание на фибри например включват пълнозърнести храни, плодове и бобови растения.

Преглед на продуктите за набъбващи вещества, за които се твърди, че са постигнали успех на практика (откъс):

  • Бионорм
  • CM3 алгинат
  • BMI23
  • Лорекс
  • Рекатол Алгин
  • Matricur
  • Natuvit Extra
  • Перикс
  • Специални таблетки от грейпфрут
  • gplus

Всички тези продукти са в ценови диапазон между 1 и 2 евро. Но като част от "диета", около 100 евро на месец могат да бъдат събрани толкова бързо.

При избора трябва да се вземат предвид съставките, ако има непоносимост към храна. В аптеката или в общежитие е възможен компетентен съвет, за да изберете правилния изходен материал за вашите лични нужди.

Пазете се от пълнители, които се разширяват няколко пъти в сравнение с други препарати. Примери за това са Jogun или CM3 (CM3 дори има собствена CM3 диета). Такова „силно“ разширяване може да доведе до запушване на червата или общи храносмилателни разстройства, особено ако е доставено твърде малко течност.

Хората с вече съществуващи заболявания или нарушения в храносмилателната система (запек, хемороиди, диария) определено трябва да се консултират с лекаря си преди употреба.

Независимо от това: Ако трябва да са "хапчета за отслабване": има някои от тях, които "не са толкова лоши". Набъбващите вещества са наред с други неща, но само ако се приложи промяна в поведението на хранене и упражнения.

Можете да намерите повече информация за отделните хапчета за отслабване в поддиректорията: продукти за отслабване и хапчета за отслабване