Подуване в ставата на крака

Фон на раменната болка Акромионът на върха на рамото е най-горната част на лопатката и образува костния връх на външната страна на рамото.

крака

Върхът на рамото виси над връзката, образувана от горната част на ръката и браздата на раменната става на лопатката, но без да докосва кост. Между раменната става и върха на рамото има редица мускули и сухожилия, включително мускулите и сухожилията на ротаторния маншет, които участват в регулирането на движението на ръката и поддържането на стабилността на раменната става.

Слузта на раменната става амортизира ставата и намалява триенето между раменните мускули, сухожилията и върха на рамото. Когато лигавицата е изложена на прекомерно триене, тя се удебелява малко и това води до възпаление, което причинява болка и натрупване на течности, подуване.

5 прости упражнения за разтягане на раменни стави - д-р Кароли Шандл