Подуване на корема - причини и лечение
Стомахът гърми, чувства се подут и създава неприятни ветрове - според проучвания около една трета от германците поне веднъж са изпитвали симптомите на така наречения подут корем. При някои пациенти подуването се появява редовно, например след консумация на определени храни. Симптомите могат да бъдат предизвикани от сериозни заболявания. При други хора причините не могат да бъдат изяснени въпреки обширни изследвания. Прочетете тук какви могат да бъдат причините за подут корем и как може да се лекува ефективно.
Определение и симптоми на подуване на корема
Газов корем, известен също като медицина като метеоризъм, обикновено се появява следобед или вечер. В случай на подут стомах се натрупва голямо количество газове в червата, понякога в стомаха и рядко в свободната коремна кухина. Коремът се чувства подут и издут. Понякога можете да видите сферичното подуване отвън. Подутият стомах обикновено се свързва с чувство за пълнота и напрежение. Коремът е твърд и чувствителен на натиск. Болки, подобни на спазми в горната или долната част на корема, са често срещани странични ефекти. Те се засилват, когато пациентът седне и с ограничително облекло.
Червата издават шумолене, буболене или буболене. Особено когато пациент с подут корем е в компания, неприятните шумове и евентуално изходящи ветрове (метеоризъм) са смущаващи. Задържането на газовете е социално желателно, но увеличава оплакванията на пациента. Подутият стомах обикновено се подобрява само след пускане на вятъра или изхождане. Надут стомах може да се появи и без засилено отделяне на газове от червата. Подутият стомах често се свързва с нередности на изпражненията като диария. Благосъстоянието и общата работоспособност са силно ограничени, тъй като вниманието на пациента е фокусирано изцяло върху болката в сърцевината на тялото.
Преглед: възможни причини за подут стомах
Много хора, независимо дали го знаят или не, страдат от непоносимост към храна. Когато поглъщат несъвместимите храни, стомахът и червата се бунтуват. Има редица други възможни причини за така наречения подут стомах: чревни паразити, възпаление в стомаха или червата, но също така и липса на упражнения. В повечето случаи подутият стомах е неприятно, но в основата си безобидно явление. Ако симптомите стават по-чести и/или се влошават, обаче, във всеки случай трябва да се потърси лекар, тъй като зад симптомите могат да стоят сериозни заболявания.
Търсене на причината: какво ядем
На първо място, напълно нормално е някои храни да произвеждат повече газове в храносмилателния тракт, отколкото други. Имате особено подуване ефект
- Лук, чесън, праз и други подобни на лук зеленчуци
- повечето видове зеле
- Бобови растения (грах, боб, леща)
- газирани напитки, кафе, бира
Преди всичко диетата, богата на фибри, води до повишено образуване на газове. В това отношение тези, които се хранят здравословно, имат повишен риск от описаните симптоми. В случай на съмнение, за известно време трябва да се избягват особено газове.
Търсене на причината: как се храним
За да се създадат добри условия за храносмилателния тракт да си върши работата без повишено образуване на газове, не само е важно да се гарантира, че храната е евтина. Също така е важно, като ние си ядем храната. Който отпива храната, поглъща много въздух, който по-късно се пренася по-нататък към червата. Ако храната се яде твърде прибързано, зъбите и ензимите, съдържащи се в слюнката, не подготвят храната достатъчно добре. Стомахът и червата трябва да извършват храносмилателна работа, която всъщност трябва да е била приготвена в устата.
Търсене на причината: колко се движим
Ако оставате предимно в седнало положение и не обръщате внимание на редовното движение, червата ви непрекъснато се мачкат и рушат. Правилните движения на червата, необходими за храносмилателната работа, не са възможни или са възможни само в ограничена степен. Всеки, който също яде метеоризма в такъв заседнал ден в офиса и може да не го дъвче съзнателно и достатъчно бавно, може да получи касовата бележка под формата на неприятни газове. Дори ако не можете да успеете да спортувате преди работния ден или след работа, трябва да сте сигурни, че се упражнявате достатъчно. Това може да бъде кратка разходка по време на обедната почивка.
Търсене на причина: раздразнителен стомах и синдром на раздразнените черва
Тези, които страдат от описаните симптоми често и за дълъг период от време, могат да имат синдром на раздразнителен стомах или черва. В случай на раздразнителен стомах, симптомите са концентрирани в горната част на корема, в случай на синдром на раздразненото черво, в долните области на корема. Преходите са плавни. При някои пациенти синдромът на раздразнителния стомах и червата се проявява заедно.
Симптомите често са придружени от повишено оригване, обратен поток на стомашната киселина в хранопровода (рефлуксна болест, киселини в стомаха) и повишена чувствителност към болка.
Възможни са причините за раздразнителен стомах и раздразнително черво
- Инфекции на стомаха и/или червата
- неправилна диета
- злоупотребата с алкохол
- консумация на никотин
- психологически причини, като стрес
Във всеки втори случай обаче не се открива органична причина.
Търсене на причина: психика
Ако не се открият органични причини за симптомите на подуване, психиката често играе роля. Продължителният стрес и нелекуваните страхове сами по себе си могат да предизвикат споменатите симптоми. Стресът често е свързан и с нездравословни хранителни навици - както по отношение на избора на храна (бързо хранене/нездравословна храна), така и по начина, по който се консумира храната (твърде прибързано хранене, твърде малко дъвчене, твърде малко слюноотделяне ).
В допълнение към промяната в диетата, ако е необходимо под експертното ръководство на диетолог или лекар, помагат и упражнения за релаксация и целенасочени компенсационни часове, например чрез спорт или други хобита. Всеки, който има по-тежки психични проблеми, трябва да потърси професионална помощ от терапевт. В допълнение към премахването на проблема с подутия стомах, пациентът ще се възползва от общо повишено благосъстояние.
Търсене на причина: непоносимост към храна
Търсене на причина: бактериален свръхрастеж
Понякога чревната флора става дисбалансирана. В резултат на операции или заболявания тънките черва, които обикновено са доста бедни на микроби, се колонизират от прекомерен брой бактерии. Резултатът е неспецифичен дискомфорт в корема и диария. Това рядко може да доведе до възпаление на тънките черва, което води до недостиг на витамини, наред с други неща. В зависимост от основната причина бактериалният свръхрастеж се лекува хирургично или с лекарства. Бактериалният свръхрастеж на тънките черва обаче може да остане напълно без симптоми.
Търсене на причина: чревна гъбичка
Червата може да бъде мястото на колонизация на дрожди; В чревната област това са предимно дрождите Candida albicans. Самата гъбичка не причинява дискомфорт на пациента. Ако пациентът погълне с храната си много вещества, съдържащи бяло брашно и захар, маята може да се размножава бързо. Когато гъбичките след това метаболизират въглехидратите, се получават въглероден диоксид и фузелови алкохоли - и те със сигурност причиняват увреждания като подуване на корема, болка и чувство за ситост. Други възможни симптоми на вашата колонизация от Candida albicans са повишени стойности на черния дроб до увреждане на черния дроб, мигрена, нередности на изпражненията като диария и запек, както и изгаряне и сърбеж на ануса. В напреднали случаи се появяват сърдечни проблеми и задух, защото непрекъснато подутият стомах се изтласква нагоре и притиска сърцето и белите дробове. Дори неспецифични оплаквания като болки в ставите могат да бъдат свързани с Candida albicans.
Гъбичките в червата обикновено се лекуват първо с фунгициден антимиотик като нистатин. По време на терапията маята също трябва да бъде лишена от хранителна основа. Това означава избягване на храни, съдържащи бяло брашно и захар, доколкото е възможно, но също и алкохол. След като чревната гъбичка бъде елиминирана, чревната флора трябва да бъде подкрепена със специфични здравословни чревни микроби, за да може отново да се установи колонизация с "добри" бактерии.
Търсене на причина: чревна парализа и чревна непроходимост
В редки, но много сериозни случаи плоският корем се дължи на чревна парализа (паралитичен илеус) или чревна обструкция (механичен илеус). Чревният проход се спира напълно или частично (субилеус). Механичният илеус се причинява от запушване на червата, било топка изпражнения или тумор. Препятствието може да бъде причинено и от ротации на червата или сраствания или заплитания на червата.
При паралитичен илеус мускулите на чревната стена са парализирани и не могат да транспортират чревното съдържание по-нататък. То се предизвиква от възпаление на панкреаса, апендикса или жлъчния мехур или някои лекарства или предишна операция в корема.
Илеусът е потенциално животозастрашаващо състояние. Съществува риск от остра циркулаторна недостатъчност. Лекарят може да постави първоначална диагноза, като изслуша корема и външната оценка на подутия стомах. Рентгеновите лъчи, ултразвукът и лабораторните изследвания го потвърждават. В случай на механичен илеус, препятствието трябва да бъде отстранено възможно най-бързо чрез операция. Паралитичният илеус обикновено се лекува с лекарства (антибиотици). В същото време чревното съдържимо се изсмуква и се внимава да има достатъчно количество течности и соли.
Търсене на причината: рак на дебелото черво
Както дебелото черво, така и ректума могат да бъдат мястото на тумор. Доброкачествените тъканни промени и полипите (израстъци) в чревната лигавица могат да се развият в злокачествен тумор, ако не бъдат разпознати и лекувани навреме. Един от типичните признаци на чревен тумор, заедно с познатите симптоми на подут стомах, е кръвта в изпражненията. Тъй като колкото по-рано се диагностицира заболяването, толкова по-големи са шансовете за възстановяване, винаги трябва да се потърси незабавно лекар, ако има симптоми.
Други възможни причини за подут стомах
Други причини, които се появяват по-рядко, могат да бъдат
- Портална хипертония (портална хипертония): Поради чернодробно заболяване кръвта се натрупва в порталната вена, която я транспортира от коремните органи до черния дроб. Това задръстване на кръв може да засегне храносмилателните органи и да доведе до подут стомах.
- Обща слабост на сърцето и отслабване на дясната камера: венозната кръв, която трябва да тече към сърцето, се връща обратно в черния дроб. При описаните по-горе проблеми възниква портална хипертония.
- Хронично възпаление на панкреаса: Ако панкреасът е възпален, ензимите, необходими за храносмилането, не са налични в достатъчен брой. Има изразени храносмилателни проблеми.
Възможности за лечение на плосък корем
Тези, които използват соли на Schüssler, могат да се възползват от приема на Sodium sulfuricum D6 (№ 10), Sodium phosphoricum D6 (No. 9) или Kalium chloratum D6 (No. 4).
В традиционната китайска медицина (ТКМ), която също се основава на цялостен поглед върху човека, подутият стомах се лекува с чайове, приготвени от ценни лечебни билки. Освен това лекар от TCM ще даде съвети относно храненето.
Акупунктурата и акупресурата също могат да осигурят облекчение от подуването на корема.
- Промяна в диетата: Всеки, който подозира, че някои храни са причинителят на симптомите, може първоначално да се справи без тези съставки известно време сам. Воденето на хранителен дневник може да помогне. Ако подутият стомах вече не се появява, проблемът се решава по прям начин.
Ако симптомите са по-силни и/или не можете сами да проследите причините, трябва да се консултирате с диетолог. След подробна анамнеза (обикновено с водене на хранителен дневник в продължение на няколко дни) и обстойни тестове, той ще може да каже точно кои храни трябва да се избягват по-добре в бъдеще или при какви условия и в какви количества могат да се консумират. Повечето диетолози предлагат и съвети как да заменим неблагоприятните храни, така че да не е толкова трудно да ги избегнем.
- Конвенционална медицина: Ако причините не са свързани с храненето, лекарят определено е правилният контакт. С голямо разнообразие от методи за изследване (анамнеза, слушане, палпация, ултразвук, рентгенова снимка ...) той може да стигне до дъното на органичните причини за подутия стомах. Ако се установи заболяване, при което симптомите могат да бъдат проследени обратно, терапията зависи от вида на заболяването.
Обобщение
Понякога подутият корем обикновено е неприятно, но в основата си безобидно явление. Ако симптомите се влошат или се появят по-често, трябва да се потърси лекар. От една страна, стомашно-чревните проблеми ограничават общото благосъстояние и мотивация. Второ, сериозните заболявания могат да се скрият зад подут корем. Трето, дори ако не може да се установи като причина сериозно заболяване, червата не могат да продължат да вършат работата си правилно. Има недостиг на жизненоважни вещества и витамини. Имунната система, която до голяма степен се намира в червата, е отслабена. Това може да доведе до вторични заболявания.