Подути крака и крака Какво се крие зад него, какво помага
Тези, които много седят или стоят на работа, често вече са го изпитали сами: вечер краката им са дебели и подути, краката им се чувстват тежки. Това е особено често в горещите летни дни. Всеки, който е редовно засегнат и има паякови вени или разширени вени, трябва да обърне внимание и да изясни възможни заболявания.
Ежедневната жалба или болест трябва да се приемат сериозно?
Понякога се появяват отоци в краката и ходилата, например след дълги периоди на изправяне или седене и се връщат за една нощ, обикновено не се притесняват.
Но също остри и хронични венозни заболявания са широко разпространени. Те са сред най-често срещаните заболявания.
В най-добрите ръце с R + V
Определено трябва да прегледате някои венозни заболявания. Вие имате най-високи изисквания?
Тогава здравната концепция R + V AGIL ви предлага оптимална застрахователна защита. Независимо в каква фаза от живота се намирате, ние сме на ваша страна с индивидуални и цялостни решения. За да може вашето здраве да получи вниманието, което заслужава.
Искате ли повече информация?
Нашите контакти на място с удоволствие ще отговорят на всички допълнителни въпроси, които може да имате.
Подути крака: кой е засегнат?
Венозните заболявания не засягат само възрастните хора. The Свързано с възрастта намаляване на напрежението в тъканите е само една от причините за венозно заболяване. Често предразположението е генетично.
Жените са значително по-склонни да страдат от подути крака и крака, отколкото мъжете. Често пъти те имат такъв слаба съединителна тъкан, тогава вените не се задържат достатъчно. Много жени страдат от подути крака и крака, особено по време на бременност. Затлъстяването и липсата на упражнения също увеличават риска от това.
Жените са особено засегнати.
Най-често срещаните венозни заболявания
Острите венозни заболявания включват:
- Флебит: Възпаление на повърхностна вена
- Тромбоза: Кръвен съсирек във вена
Хроничните венозни заболявания са:
- Паякообразни вени: разширени, малки вени
- Разширени вени: нодуларни разширения на повърхностните вени
- Оток: Натрупване на течност в телесните тъкани
При някои от тези заболявания в началото едва ли има някакви ограничения, други причиняват болка и определено трябва да бъдат лекувани.
Симптоми и признаци - как да разпозная венозна болест?
Тежките и уморени крака - особено вечер - могат да бъдат първият признак на венозно заболяване. При някои страдащи краката изтръпват или се развиват Болка при напрежение. В случай на венозно заболяване болката обикновено се простира през цялото прасец и не се появява избирателно, както е например при ставни проблеми. Освен това може да се получи подуване поради съхранената вода. Бъдете по-късно Разширени вени, паякообразни вени или други промени в кожата видими.
Ако такива симптоми се проявяват само на единия крак, често има такъв Нарушение във венозната или лимфната система отзад. Показва двустранен оток Болести на вътрешните органи като сърце, черен дроб, щитовидна жлеза или бъбреци. Симетричните отоци също могат да бъдат признак за необичайно натрупване на мазнини.
Причини за подуване на краката и ходилата
Различните венозни заболявания обикновено имат различни причини. Най-често срещаният при подути крака е един Слабост на вените: Вените са твърде слаби, за да отнесат използваната кръв обратно към сърцето.
Венозните клапи вече не се затварят напълно и кръвта потъва обратно към краката и стъпалата, следвайки силата на гравитацията. Натискът върху стената на вената става толкова висок, че се отпуска и разширява - така се развиват паякообразните вени и разширените вени.
Лечение на венозни нарушения
Венозна болест обикновено не се лекува, но може да се лекува добре. Вашият лекар знае кое лечение е най-правилното.
Ако е необходимо, вашият семеен лекар ще ви насочи към такъв Флеболог, специалист по венозни заболявания. След подробен преглед лекарят ще предприеме подходящите терапевтични мерки.
Липедем: необичайно натрупване на мазнини
Специална форма на подути крака е липедемът, известен също като синдром на дисаги. С това заболяване е Нарушено разпределение на мазнините в тялото - Подкожната мастна тъкан се натрупва в краката.
Освен това се образува болезнено задържане на вода. Почти изключително засяга жените.
Подути крака и стъпала: самопомощ и профилактика
Първа помощ: краката нагоре
Поставянето на краката често е облекчение. Кръвта и течността се транспортират, така че краката отново да се подуят. Повдигането на краката обаче премахва само острите симптоми; не лекува причините за подуването на краката и ходилата.
Готини крака и крака
Студеното къпане на краката и стъпалата поддържа съдовете еластични, тъй като те се свиват поради студената вода и по този начин натрупаната вода се транспортира.
Здравословно хранене и упражнения
Нездравословната диета с високо съдържание на мазнини и калории и свързаното с това наднормено тегло изострят съществуващите венозни нарушения или дори са отключващ фактор. Редовните упражнения и дългосрочният преход към здравословна диета ще ви помогнат да отслабнете.
Тренирайте мускулите на краката
Тренираните мускули на прасеца стабилизират вените. Особено хората, които стоят много, трябва да тренират мускулите на краката си и да използват всяка възможност за движение. Упражнения като изкачване на стълби или целенасочена гимнастика също облекчават вените.
Пийте много
Пиенето много насърчава метаболизма, което от своя страна осигурява балансиран баланс на течностите в тялото. Водата или неподсладените чайове са подходящи напитки. Захарните напитки, от друга страна, водят до задържане на вода.
Удобни обувки
Тесните или високи обувки са допълнителна тежест, особено при горещи температури. Мускулните мускули са постоянно напрегнати, което притиска вените. Затова е по-добре да носите удобни обувки или да ходите боси.
Риск от тромбоза при дълги пътувания
Дългите пътувания с кола, влак или самолет са предизвикателство за вените. Тук рискът от тромбоза е особено висок.
За да не се притеснявате поне финансово по време на пътуването си в случай на заболяване, можете да осигурите здравна застраховка R + V за международно пътуване.
Някакви въпроси?
Нашите местни контакти ще се радват да ви предоставят допълнителна информация.
Възможности за терапия при подути крака и стъпала
С правилното лечение могат да се лекуват венозни заболявания. Най-важните възможности за терапия включват:
- Компресионна терапия
Компресионни чорапи оказвайте натиск върху краката, намалявайки риска от разширени вени и паякообразни вени. Те помагат на кръвта да се транспортира обратно до сърцето, което намалява риска от задържане на вода. - Опустошение на паякообразни вени и разширени вени
Чрез пустош (Склеротерапия) стените на вената са повредени и вената се забива, така че през нея не може да тече кръв. След това тялото разгражда вената. Транспортът на кръв се поема от други вени. - Операция при разширени вени
При операция на разширени вени увредената част на вената се отстранява с помощта на сонда. Тази операция ще Оголване се нарича, защото болната вена се изважда от крака с помощта на жица. - Антикоагулантни лекарства за тромбоза
Пациентите с тромбоза обикновено получават антикоагуланти за разграждане на кръвни съсиреци и предотвратяване на съсирването на кръвта. В редки случаи кръвен съсирек също трябва да бъде отстранен хирургически.
Добре обезопасени в случай на операция
Трябва ли да отидете в болницата за лечение? Това бързо може да доведе до високи разходи.
Ежедневната болнична застраховка от R + V намалява натиска върху вас и прави престоя ви по-приятен.
Искате ли повече информация?
Нашите контакти са на разположение, за да отговорят на всички допълнителни въпроси, които имате.
Вземете сериозно оплакванията
Подутите крака и ходила, както и други признаци на венозни заболявания като разширени вени или паякообразни вени трябва да се приемат сериозно и един Отиди на лекар. Те могат да изяснят причината и да знаят кое лечение е подходящо за вас.
Помощ от специалист
Как да намерите подходящ лекар и как можете да се подготвите за посещение на лекар може да прочетете в нашата статия "Как можете да разпознаете добрия лекар и как да го намеря?".