Подсъзнанието ви говори, за да ви даде отговори - Здравна доза
Чувствате ли се немотивирани? Хванат ли сте в токсична връзка? Чувствате се самотни? Страхувате ли се? Прочетете, за да откриете как да изследвате най-дълбоките ъгли на вашето подсъзнание.
Колко проблеми са ви дошли наскоро? Един? Повече ▼? Преживяли сте десетки и десетки конфликти? Понякога подсъзнанието ви говори и може да ви даде спасителното решение, което търсите. Всичко, което трябва да направите, е да се научите как да го слушате и да интерпретирате съобщенията, които той ви изпраща. Достъпът до подсъзнанието обаче не е лесен, изисква много самоанализ.
Много хора избират да използват услугите на психолог, специализиран в хипнозата, за да получат достъп до своето подсъзнание. Други го правят сами, използвайки така наречения "метод за преминаване".
Когато подсъзнанието ви говори
Имали ли сте някога пристъп на тревожност? Този проблем е прост алармен сигнал, който умът ви изпраща към вас. Може би не знаете защо се притеснявате. Не е изключено обаче тя да бъде обхваната от определени проблеми дълго време.
Когато чакате твърде дълго, за да разрешите проблем, той може да се превърне в пречка. Знаете, че вероятно не е добра идея да игнорирате проблемите си, но все още чакате те да се превърнат в реалност, която не може да се пренебрегне. Ако тялото ви се опитва да ви изпрати съобщение, изслушайте го, защото подсъзнанието ви говори за това.
Двигателят на мисълта
Брус Липтън, лекар и изследовател, каза много интересно нещо: „Подсъзнанието е хиляди пъти по-силно от съзнанието. Използвате подсъзнанието си 95% от времето, но не можете да го контролирате. ".
Причината, поради която не можем да контролираме нашето подсъзнание, е, че част от ума играе важна роля в мисловния процес. Опитайте се да помислите за отговорите на някои прости въпроси, които ви се случват почти автоматично. Например:
„Къде е Айфеловата кула?“?
Отговаряте на този въпрос, без да мислите прекалено много, защото отговорът е усвоен във вашето подсъзнание.
Същото се случва, когато движите пръстите на едната си ръка или отидете на разходка. Не е нужно да сте наясно с движение, за да го изпълните. Но, изненадващо, може да е и обратното. Има определени проблеми, които не сме напълно наясно. Може би не им обърнахме достатъчно внимание или може би се надяваме те да се справят сами.
Подсъзнанието и инстинктите
Има тясна връзка между инстинктите и подсъзнанието. Преосмисляли ли сте някога решение, защото вашата интуиция предполага, че това не е най-добрият вариант? Въпреки че може би сте определили това явление като просто предчувствие, истината е, че това е един от случаите, когато подсъзнанието ви говори и се опитва да ви предупреди за проблем.
Подсъзнанието ви насърчава да вземете правилното решение, този, който ще ви даде най-много предимства, в тих ред. Пригответе се да го слушате. Тази част от ума ви ще ви помогне в много житейски ситуации. И така, какво можете да направите?
Свържете се с дълбокия си Аз
Техниката на внимателност, наричана още „пълно съзнание“, е практика, която ни позволява да установим връзка с вътрешния си Аз. Една от техниките му, медитацията, може да бъде много полезна.
Ако искате да се свържете с подсъзнанието си, съветваме ви да започнете да обръщате внимание на мечтите си. Дори да изглеждат безсмислени, поставете ги в писмен вид за по-нататъшен анализ. Тази стъпка е от съществено значение за установяване на тясна връзка с вашето подсъзнание.
Веднага след като успеете да установите контакт, е важно да направите промяна. Променете нещата, които ви нараняват и потискат, поправете рани, които отказват да зараснат. Продължавайки да следвате същия път като преди, на практика обръщате гръб на инстинктите си.
Подобно на решаването на проблеми, не е лесно да промените поведението си. Но дори и да не предприемете никакви действия, вашето подсъзнание ще продължи да работи.
Той никога не се уморява и ви изпраща сигнали, за да ви предупреди, че трябва да промените пътя, който следвате, и да обмислите решенията, които ви предлага.
И така, чувствате ли се немотивирани? Хванат ли сте в токсична връзка? Чувствате се самотни? Страхувате ли се? Защо? Проучете дълбоките ъгли на ума си и ще откриете, че подсъзнанието ви говори и ви изпраща определени съобщения. Само там ще намерите отговорите, които търсите.