Подсладителите могат да бъдат по-вредни от захарта!
Захарта не е най-лошата?!
Стремежът към фитнес, диета и здравословен живот често води до преувеличения или лоши привързаности. Могат да се наблюдават няколко такива истерии, една от които е избягването на сол и захар. и за тази цел, в много случаи много по-вредно, използването на заместители. Сега ще говорим за подсладители, които да заменят захарта, особено за тяхното вредно въздействие, тъй като медицински изследвания се появяват всеки ден, че в повечето случаи те могат да бъдат дори по-вредни от самата консумация на рафинирана захар.!
Много спортисти се опитват да се отърват от излишните мазнини, като намалят приема на захар, което е напълно умна идея. въпреки това глупостта започва там, когато се опитват напълно да изключат въглехидратите, тъй като те искат да бъдат откъснати от основния източник на енергия!
Ако ми беше позволено да дам лично мнение, трябва да заявя, че използването на заместители на захарта е собственото ми признание най-лошият начин за отслабване. Ако търсите в мрежата на английски или немски, т.е. „странични ефекти на заместителите на захарта“, след което десетки хиляди посещения се изхвърлят от търсачките, изброяващи заболявания, като чревни разстройства, високо кръвно налягане, мигрена, менструални разстройства, увреждане на зрението, мозъчни увреждания, хронична умора, личностни разстройства, болестта на Алцхаймер и все по-често раковите тумори са по-често свързани с това ... Вероятно не е световна конспирация тези съединения.
Интересни факти за подсладителите:
Експериментите с животни потвърдиха това, ако се опитаме да заблудим тялото с подсладител, то наистина реагира така, сякаш получава захар: отделя инсулин! Дори в повечето изследвания хората не мислят, че е по-различно. С малки изключения, повечето клинични проучвания предполагат, че въпреки използването на подсладители, по-високите нива на инсулин поради сладкия вкус ще затруднят много разграждането на мазнините. Тъй като знаем, че изграждащият (анаболен) ефект на инсулина не само помага за „изтласкването“ на протеини и въглехидрати към периферията, но и ускорява синтеза на мазнини.