Подробна диета Ирина Понаровская
Ако искате да отслабнете и сте харесали простата диета на Ирина Понаровская, трябва да изключите тези животински продукти като месо, яйца, млечни продукти. Не яжте картофи и подправки, домати, кафе и шоколад. Рибите са разрешени, но не всички. Ако за тази цел се използва само една от тези дати. Де екземплу, un mare фен ал dulciurilor, Ирина a fost capabil să се convingă că ea nu avea nevoie de dulciuri. Това е случая.
