Подрастваща DASH диета - слънчев лекар

Детското затлъстяване е нарастващ проблем в световен мащаб, а тийнейджърките са особено уязвима група.

Когато е възможно, лечението без употребата на аптеки е предпочитано както от пациентите, така и от лекарите. През 90-те години водещи експерти в кардиологичните компании a за безлекарствено лечение на хипертония разработи диета, наречена DASH, в съкращението, получено от пълното й заглавие, което постигна световен успех.

Диетата, въведена за първи път в пет американски центъра, скоро доказа, че ако кръвното налягане се повишава само умерено, той е измеримо ефективен само за две седмици и подобрява ефекта на лекарствата дори при много високи нива на кръвното налягане. По-късно беше разкрито, че нивата на мазнини в кръвта също са благоприятни е повлиян от DASH и затлъстяването е намалено. Джонатан П.Б. Берц и колеги отбелязват, че диетата е широко разпространена сред възрастните с високо кръвно налягане, но не е била особено адресирана в детството.

---