Подпухналите, окопани очи също могат да показват проблеми с щитовидната жлеза Диета и фитнес
Предната вечер не си спал добре
Първата причина да мислим за това и не пречи да го вземем на сериозно. Може да предизвика нощ, изпълнена с безсъние подути очи, особено ако преминавате през стресов период. (Независимо дали стресът е отговорен за лошия сън, или обратното, въпросът е с кокоши яйца.) Стресът повишава нивата на кортизол в организма и това променя солевия баланс в тялото - което може да доведе до подуване около очите.
Какво можете да направите по въпроса?
По този начин тялото сигнализира, че е време да се забави малко. Първо, опитайте се да се отпуснете повече; за облекчаване на стреса чрез различни спортни и физически дейности. Въпреки че в днешно време да кажете на някой да стресира по-малко, да се отпусне повече е невъзможна мисия, но добрата новина е, че ако сте преминали по-труден период, симптомите ви също могат да бъдат облекчени. Разбира се, само ако промените наистина са причинени от твърде много работа, безпокойство или изтощение.
Ето как можем да премахнем тъмните кръгове под очите
Спите в „лоша“ поза
Чувствате ли се, че сте се наситили и сте спали добре, не сте ли уморени или изтощени, но все пак се събуждате с широки очи? Възможно е да има проблем с позата: обикновено под очите се развиват тъмни „петна“, когато спите по корем, отстрани или без възглавница. В този случай гравитацията е виновникът ...
Какво можете да направите по въпроса?
Опитайте се да лежите по гръб, дори да стегнете няколко възглавници под главата си.