Подправки за здраве! Консумирайте устойчиво
Подправките или ароматните растения, независимо дали са тропически или местни, имат много качества за откриване. Разбира се, преди всичко трябва да се възприеме здравословна, балансирана диета, малко внимание и отговорност в потребителското поведение.
Джинджифил при гадене
Известен като афродизиак, джинджифилът също е анти гадене, и предпазва стомашната лигавица от агресии. Важна подробност, джинджифилът запазва качествата си, независимо дали е суров или варен !
Джинджифилът не е просто афродизиак
Черен кимион за укрепване на имунната система
Черният кимион е a стимулант на имунната система. Традиционно се използва при заболявания на кожата (алергии) и дихателната система (астма, бронхит). За хората с диабет семената от кимион имат ефект върху секрецията на инсулин. При готвенето улеснява храносмилането. В случай на заболявания като рак на панкреаса или дебелото черво, проучванията показват неговото благотворно действие срещу ефектите на химиотерапията (в комбинация с джинджифил за успокояване на гаденето). Именно тимохинонът, активното вещество в черния кимион, помага да се ограничи разпространението на раковите клетки.
Семена от черен кимион или нигела, да не се бърка с обичайните сортове, по-леки.
Мащерка при кашлица
Добре известен тук с действието си спазмолитично срещу настинки, мащерка се консумира в няколко форми, етерични масла, инфузии, сиропи ...
Той също така насърчава храносмилане и чревни проблеми. Това не е всичко, срещу ревматизъм и мускулни болки мащерката може да се прилага чрез триене директно върху чувствителните зони.