Подправки за отслабване! Линия онлайн
актуализирано от Онлайн екипа на 28.04.2017
Кой каза, че диетата е скучна и депресираща? Със сигурност не сме ние.
Има много малки съвети и трикове, които да направят отслабването ви забавно. Излезте, порцията обикновена бяла риба със салатни листа без сос! Ние сме тук, за да ви накараме да обичате диетата си.
И като ви кара да харесвате диетата си, започва като ви харесва това, което сте сложили в чинията си.
И така да тръгваме ?
Кардамон, лесно храносмилане
Произхождащ от Индия, кардамонът се култивира и в останалата част на Азия. Произхожда от растение, чийто сушен плод дава семена.
Той е признат от векове за своите ултраефективни храносмилателни свойства: насърчава елиминирането на производството на влакна и мазнини по-лесно храносмилане. Изгаряне на мазнини, това ще помогне на тялото ви да направи други храни по-ефективни, за да ги смилате. Така че това я прави идеален диетичен партньор.
Често се среща под формата на прах. Зелен, бял или кафяв, той ще загуби голяма част от вкуса си в тази форма. Вкусът му, а смес от лимон и камфор, ще върви чудесно с ястия с ориз, риба или месо. Можете да го намерите и под формата на капсула, от която ще трябва да бъдат извлечени семената. След това можете да ги скарате на тиган, за да изведете целия вкус и да ги поръсите върху вашите ястия.
И накрая, можете също да правите напитки с него, тъй като той е един от основните елементи на известния чай Chaï. Дестилирайте малко в зелен чай и му се наслаждавайте ежедневно !
Ванилия, успокояващата орхидея
Родом от Централна Америка, ванилията е единствената орхидея, която дава ядливи плодове. Директно в шушулка или разделяне за събиране на семената, ванилията ще овкуси вашите десерти.
Тя ще може заменете захарта , тъй като естествено го съдържа. Известен е със своята успокояващи добродетели и неговите действия против стареене. Ароматът му би успокоил дори недоносените бебета в кувьози! И не е приключило. Подобно на шоколада, ванилията намалява стреса и подобрява концентрацията.
Изглежда, че консумирането или дори вдишването на аромата на ванилия може да успокои психологическия глад за закуска, благодарение на отпускащите си свойства.
И така, всичко за вашите шушулки !
Карамфил, диетични подправки
Карамфилът е роден в Индонезия. Това всъщност е цветна пъпка, която при изсушаване става кафява.
Има много силен вкус и анестетични добродетели. Докато правите диета, понякога се препоръчва винаги да имате под ръка малка кутийка: дъвченето й за няколко минути ще ви помогнеуспокойте силно желание за лека закуска.