Подправки и деца; Съвети и предупреждения; L; остров с подправки
Всичко за билките и вашите малки деца !
Можем ли да даваме подправки на деца или бебета? От каква възраст можем да храним малки деца с подправки? Как да накарате децата да ядат подправки? Какви са добродетелите на подправките за муфлети? Какви са рисковете и опасностите ?
Ето всичко, което трябва да знаете за подправките и децата: съвети, трикове и съвети !
Можете също така да завършите четенето си, като се консултирате с нашите статии за това как да изберете правилните подправки или как да направите свои собствени смеси от подправки !
Предговор:
Подправки, билки и аромати, какви са разликите? Ароматите са билки и подправки.
От гледна точка на дефиницията, ароматните билки са листа от ароматни растения.
Те често се консумират пресни, но могат да се сушат също като билките, които предлагаме на острова.
Произходът на подправките е различен, те идват от други части на ароматните растения: плодове, цветя, семена, корени, кора и др.
Почти винаги са изсушени.
След това имаме смеси от подправки, чушки и чушки, които все още са категория.
Можем ли и защо да даваме подправки на деца ?
Да! Но не просто всичко и по всяко време ! И така, защо да подправяте храненията на детето си? По две причини:
- добродетелите на подправките и ароматите което ще бъде от полза за детето
- удоволствие: да, той също има право да варира вкусове и цветове, не е само за възрастни. И най-вече трябва да се различавате! Важно е да разнообразите храната на бебето си, разбира се според естествените му нужди и толерантността му към храната.
Забавлението и научаването на вкус са важни за малките деца. Стимулирането на сетивата и следователно на вкуса позволява на детето да разбере обкръжението си и да изгради емоционалните си връзки, в допълнение към основните си нужди.
Бебе, което обича да яде, е бебе, което изпитва вкусове. Освен това не подценявайте цветовете, удоволствието от очите играе много дори и при най-малките !
През този период също ще бъде изградена неговата "библиотека" с вкусове; би било жалко да не се въвеждат подправки! Пробуждането за вкус започва в началото на разнообразяването на храните при бебета на възраст около 6 месеца, не пропускайте целта !
Не забравяй това удоволствието винаги трябва да бъде в центъра на диетата, дори и сред играчите.
Кога да предлагате подправки на деца ?
Методът е накратко: постепенно !
Идеалната възраст за откриване на сладки подправки (не люти), ароматни билки и подправки като цяло би била около 6 или 7 месеца, най-накрая от 6 или 7 месеца. Това съответства на приблизително 1 месец след началото на диверсификацията на храните (въвеждането на твърди вещества в диетата им).
Най-добре е да обсъдите това с вашия педиатър.
Ще запознаете детето си с нови храни, като ги накарате да вкусят отделно зеленчуци и плодове. След това можете да въведете нови вкусове чрез подправки. В нова рецепта добавете щипка билки !
Можете първо да опитате подправката сама, преди да я включите в ястието на малкото, това ще му позволи да оцени по-добре вкусовете.