По-добро здраве за 2018 г. - Смущения d; Анаис
Сподели на
Това лято навърших 30 години. Когато като тийнейджър, а след това като млад възрастен страдах от относително лошо здраве, винаги си казвах, че израстването ще стане по-добро. Това е идея, която аз все още имам и днес: тази, коятос времето всичко ще се оправи. Но в зората на тридесетия ми рожден ден постепенно поникна в съзнанието ми факта, че все още не съм „в добро здраве“ (с цялата относителност, която този израз може да съдържа), и че наистина трябваше да направя нещо. През 2018 г. най-накрая щях да се грижа за здравето си !
Пиша тази статия както за вас, така и за мен. За мен това е истинска ретроспектива, един вид оценка, която би могла да ми позволи, като поставя всичко писмено от самото начало, да направя крачка назад, да набера височина. Обикновено не обичам да се доверявам тук, защото смятам, че когато се отворим малко в интернет, хората си представят, че знаят всичко за нас. Но освен дневника, който тази статия би могла да представлява за мен, аз също си казвам, че това може да е от полза за някои от вас и че тази обратна връзка може да бъде източник на обмен между нас, за да разберем най-накрая.
Да започнем отначало
Роден съм през 1987 г.. Това несъмнено ще ви позволи да разположите по-добре датите, които ще ви дам по-късно.
Според моите родители аз бях бебе, което много плачеше през нощта, което изискваше родителите ми да стават няколко пъти. След като започнах да говоря, се оказа, че имам много кошмари. Това беше нещо, което ме придружаваше през детството ми и едва като тийнейджър започнах да се отказвам от кошмарите си.
Когато бях в трети клас, около 1996 г., Направих малка операция за отстраняване на сливиците и аденоидите. Тогава имах тонзилит и гласът ми беше счупен от малка. Тогава беше направена много операция и вярвам, че навремето беше от полза.
Първият ми спомен за болки в стомаха беше в гимназията, около 2003 г., когато сутринта взех градския транспорт, за да стигна до там. Беше около 7 сутринта и болката беше с мен всяка сутрин. Преди бях на бриош за обяд с Нутела, но не помня какво пиех, вероятно портокалов сок. Brioche и Nutella несъмнено ще бъдат отклонение за вас или напротив просто вашето ежедневие. Тогава моят семеен лекар ме посъветва да сменя закуската си с програмата вместо тост. Успокои се малко.
През първата година от подготовката, приблизително 2009/2010, здравето ми се стабилизира в посредствена зона. Приемах Euphytosis (таблетка за билкови лекарства, съставена от пасифлора, валериана и глог), за да се справя със стреса си поради състезание с 10% успех, което исках да постигна тяло и душа. Моите стомашни опасения не се подобряват и в 2011 г., Докато бях преминал състезанието си и бях в годината на валидиране, мандат (= все още този проклет стрес), претърпях PH-метрия, състояща се от вкарване на сонда през носа ми в стомаха за измерване на киселинността на стомаха защото страдах отново и отново от гимназията на стомашни асансьори. В края на 24-те часа гастроентерологът анализира данните и заключи със смях: „Госпожице, страдате от стомашни повдигания колкото и аз!“