По-добро опознаване на депресията, за да можете да се научите да живеете с нея - L Express
Депресията засяга все повече хора. Умора, желание за нищо, хронична тъга: издържаме го челно, без често да имаме ключовете за борба с него. Как да се научим да го различаваме от пристъпите на тревожност и други тревожни разстройства? Как да управляваме това заболяване ежедневно? Как постепенно да се оправяме?
Депресията е заболяване, чиито психологически причини са особено многобройни и сложни.
Как умората се превърна в една от любимите ни теми за разговор
Откога говорим за умора? Преумора? От психологическо изтощение? Жорж Вигарело отговаря на тези въпроси и на много други в едно увлекателно историческо разследване.
Депресия: как червата ни влияят на мозъка ни
Нашите чревни бактерии и нашите неврони са в постоянен диалог. Когато вече не се разбират, ни чака далак. Повод за нови лечения.
Как да помогнете на партньора си при депресия
Успокоявайте, без да потискате, подкрепяте, без да обезсърчавате, придружавате, без да преобладавате: в смут помощта на партньора е въпрос на баланс.
„Много шарлатани дискредитират професията на психолог“
Жак Борджи, генерален секретар на националния профсъюз на психолозите, реагира на вълната от свидетелства, осъждащи злоупотребата със свиване с пациенти.
САЩ: пускане на пазара на дългоочакван антидепресант спрей
Esketamine е одобрен за пускане на пазара от Американската агенция по лекарствата. Това трябва да облекчи пациентите, които са резистентни към други лечения.
Затворник и без проект: кои са френските Хикикомори?
Те са на възраст от 15 до 25 години и живеят в обители. Дори това явление да остане маргинално, то вече не засяга само Япония.
Интернет и депресия: подрастващите момичета са по-уязвими
Почти 40% от тийнейджърките, изследвани с депресия, прекарват повече от пет часа на ден в социалните мрежи.
Тревожното наблюдение върху здравето на безработните
Пристрастявания, диабет, стрес. Безработицата е сериозно увреждаща здравето. Проблемът е "подценен", осъжда доклад.
Рен: психиатричната болница на ръба на кризата
В отдел с пълен демографски растеж броят на психиатрите опасно намалява. Кризата дебне.
Когато тялото изразява дискомфорт
Когато не е словесно, психологическото страдание изплува върху тялото. Предупредителен сигнал, който трябва да се вземе предвид.
Как да спрем да се сравняваме с другите?
Това е нещо, което много от нас имат: гледайки съседа, за да провери дали тревата не е по-зелена другаде. С други думи, ние сравняваме и измерваме нашето щастие въз основа на това на другите. Мания, която далеч не ни прави щастливи, обикновено ни обезценява. Как да го прекратя?
Паническа атака: защо тревожността става физическа?
Между постоянния страх от рецидив и невъзможността да си възвърнете контрола, повтарящите се пристъпи на паника периодично могат да съсипят живота ви. Как да обясним това физическо проявление на нашия дискомфорт? Защо тялото прави себе си съдът на нашите тревоги? Обяснения.
Депресия: „За да излезете от порочния кръг, осигуряването на баланса ви е от съществено значение“
Борбата с повсеместния дискомфорт и ясното идентифициране на симптомите на депресия често е трудно начинание. Открийте точките на бдителност, които да имате предвид.