Подобряване на сънната апнея чрез отслабване; Форум на SLEEP APNEA

Принос от Gast31000 " преди 4 години

Здравейте шнорхели

В момента съм отслабнал с 9 кг и се чудя какво означава това за CPAP терапия?
Как е при вас, които също са отслабнали по време на CPAP терапия, вентилационното налягане може да бъде намалено?
Ако да, с колко?

Принос от Шнорхел heini " преди 4 години

за мен определено намали налягането. Чрез устройството за кола мога да го проследя съответно. В миналото често бях на горната граница (11 mbar), налягането нарастваше, когато заспивах и много рядко се връщах до долното налягане от 6 mbar между тях.

Сега след повече от 20 кг по-малко (поне същото трябва да слезе) често съм на по-ниско налягане, но междувременно все пак достига до 8 или 9 mbar, много рядко до 10 mbar. Това означава, че горната граница на практика вече не е достигната. Любопитно ми е дали след 2-3 години, когато искам да съм достигнал целта за тегло, ще съм само на долната граница и ако е необходимо, мога ли да го проверя дали работи без него. Понижаването му до 4 mbar може да е междинна стъпка, но в момента все още имам чувството, че получавам достатъчно чист въздух само при 6 mbar.

Принос от сомнолупо " преди 4 години

9 кг по-малко могат, но не трябва да водят до намаляване на налягането.

Очевидно имате CPAP с твърдо налягане, така че контролното измерване в SL може да има смисъл, ако това е вашето целево тегло сега. Ако искате да отслабнете още повече и сте в състояние да се справите с натиска, контролът SL ще има смисъл, когато достигнете желаното тегло.

Ако вашето устройство някога бъде заменено, бих избрал APAP, който автоматично регулира налягането до най-ниското ниво.

Принос от Гюри " преди 4 години

somnolupo написа: (...), бих избрал APAP, който автоматично регулира налягането до най-ниското ниво.

Принос от сомнолупо " преди 4 години

Да, това може да бъде полезно, ако устройството не реагира достатъчно добре на апнеите в режим APAP.

Принос от ihc.ralf " преди 4 години

Здравей
едва наскоро имаше нощ на проверка в SL
чрез намаляване на теглото с 31 кг от януари
налягането на апап се променя от 9-15 на 5-15
сега се нуждаят главно от по-ниската стойност на налягането

но мигрената ми, която вече не се появява, е много по-добра освен много други предимства
имал "шапка" от нея поне веднъж месечно в продължение на 2 дни, включително повръщане

и изглеждам още по-добре

Resmed S9 AutoSet APAP
Налягане 5/15 mbar EPR 3
Mirage Liberty FF
Анамед (Хайнен + Льовенщайн)
от 23.12.11
вече и с овлажнител H5i

водопроводчикът от сенките

Принос от тук 1 " преди 4 години

Е, това наричам постижение: 5 кг на месец - как се прави?

Поздравления за този резултат и свързаните с него подобрения на здравето.

Принос от Гюри " преди 4 години

С жена ми 5 килограма изобщо не бяха проблем. Днес дори тежеше 10 килограма ... повече
отколкото на 11.5. когато тя беше освободена от рехабилитация (инсулт).
Как да направя ТОВА?
Просто преминете от болнична храна към готварските умения на Гюри и се насладете.

@ Андре
Не искам да намалявам успеха ви там!

Принос от mmmmav " преди 4 години

Налягането беше намалено, нищо не беше направено за мен, а по-скоро повишено!

Единственото нещо, което ме прави забележим е, че отново заспах сутрин, когато спя без маска.

Сега съм свалил около 4,7 кг, започвайки през август 2015 г. с 99 кг, със спорт и много движение с камерата.

През пролетта на 2015 г. все още имах 40 отпадащи на час без маска и около 20 отпадащи с маска.
От есента на 2015 г. беше голям проблем за лекарите от СЛ: отпадащи без маска 15, с маска 7-8!

------------------------
Много опит и все още не е свършил!

За мен: Аз съм сложен пациент със сънна апнея, който реагира различно и има различни симптоми!

Ноември 2017 г. силен обструктивен синдром на сънна апнея
От юли 2014 г. с CPAP терапия
Определяне през юли 2015 г. средно висока степен. нарушение на ограничителната вентилация
Допълнителни проблеми с множествен флебит, тромбоза, белодробна емболия и пневмоторакс, както и дефект на предсърдната преграда.
Антикоагулантна терапия с Marcoumar от 2000 г., самонож с CoaguChek XS от 2012 г.

Принос от Gast31000 " преди 4 години

Принос от ihc.ralf " преди 4 години

Resmed S9 AutoSet APAP
Налягане 5/15 mbar EPR 3
Mirage Liberty FF
Анамед (Хайнен + Льовенщайн)
от 23.12.11
вече и с овлажнител H5i

водопроводчикът от сенките

Принос от KlaWo " преди 4 години

Здравей,
В момента имам добри 102 кг на 172 см ... но трябва да добавя, че тренирах силови тренировки от години и вече бях приличен "ръб" (отдавна, отдавна ...;))
Междувременно, разбира се, имам приличен таз - достатъчно забавно, с изключение на тази седмица (но имаше и друг "проблем"), лекар никога не ме питаше за това ... дори със стреса EKG през пролетта бях изненадващо над средното състояние.

Независимо от това, сега ще започна с промяна в диетата и ще се опитам да постигна истинско тегло, което да се чувства добре ... Целта ще бъде около 90 кг.

Ако това би подобрило сънната апнея, разбира се, би било чудесно ... едва наскоро започнах да гмуркам с шнорхел - и някак си не се отказвам от надеждата да сляза отново от маската в даден момент ...

Принос от Gitte2015 " преди 4 години

Казва се, че затлъстяването е възможна последица от липсата на сън. Можете да намерите разнообразие от справки в Интернет:
Тук само 2 от тях:

Т.е. Всеки, който е наднормено тегло поради липса на сън, вероятно ще бъде в състояние да намали наднорменото си тегло в дългосрочен план само ако вече не му липсва сън.

Въпросът, който ми възниква, е дали лошият сън, какъвто има по време на апнея, не оказва неблагоприятно влияние върху изгарянето на мазнините и следователно е по-лесно да наддават на тегло, ако човек има предразположение към апнея?
Т.е. затлъстяването на пациентите с апнея не е отчасти причинено от лошия им сън?

Принос от mmmmav " преди 4 години

Наскоро имах опит, който беше ужас за мен и се подобрява от няколко дни.

През септември/октомври 2016 г. получих диагнозата херния на коремната стена от семейния си лекар, която след това беше потвърдена в болницата.
От поставянето на диагнозата спрях всички спортове, които са опасни за хернията и бях качил от 94,3 на 98,9 кг за 3 седмици. Като благодарност за увеличението, отново получих хиперсомния, "пристрастяването към съня".

След това трябваше да разбера, че сънят отново се е подобрил с маската CPAP, т.е.спивам с нея всеки ден.

Тъй като отново съм под 96 кг, хиперсомнията ми изчезна, спах сутрин и бях буден през деня.
Оттогава спането с маската всеки ден не работи толкова добре, било след 3 часа е било премахнато отново или пък адски главоболие и болки във врата през целия ден!
Сънят без маска работи гладко до 2 седмици, след това спи два пъти с маска и отново 2 седмици спокоен сън без маска.

------------------------
Много опит и все още не е свършил!

За мен: Аз съм сложен пациент със сънна апнея, който реагира различно и има различни симптоми!