Подобряване на поленовата способност с цветен прашец - Прашец за тренировка и сила
НА прашец подобрява издръжливост и повишава енергията. Поленът се използва за тази цел от векове.
Д-р Морис Хансен, британски изследовател веднъж заяви, че „прашецът трябва да бъде част от диетата на спортиста, примерна диета, която осигурява максимална ефективност без вредни странични ефекти.“
НА спортисти прашецът често се използва за издръжливост, издръжливост и психическа свежест за подобряване. Правени са и някои изследвания за облекчаване на алергиите. Много олимпийски спортист и признат професионален боксьор отдава своята енергия и издръжливост на прашец редовна консумация.
Богат аминокиселина Поради съдържанието на прашецът има положителен ефект срещу физическа и психическа умора. Помагат протеини, минерали (калций, фосфор) и витамини (провитамин А, витамини от група В) мускулно развитие. В полените аминокиселини ускоряват растежа: аргинин, пролин, цистеин, серин и тирозин.
Поради високото си съдържание на хранителни вещества a прашец може да повлияе на апетита и теглото при хора с изтощително заболяване подпомага изцелението.
Тъй като a прашецът има широк спектър от хранителни вещества включва, по-добре издръжливост и още енергия чрез попълване на всички хранителни вещества, които редовно се отделят от тялото
The чрез стимулиране на метаболизма прашецът също увеличава енергията.
В своята книга „Сексуално хранене“ Мортън Уокър описва ефекти на полени заболявания при хора и животни. Лечението с полени увеличава енергия, облекчава запека и диарията и действа като успокоително при хиперактивни пациенти. Други ефекти, които увеличиха нива на хемоглобин в кръвта и намален стрес на клетъчно ниво.
Поленът съдържа висока концентрация на В-витаминен комплекс, и съдържа витамини А, С, D и Е.