Подобрете слъзния филм - спортни очила и слънчеви очила

  • риболов
  • Спорт с топка
  • Планински спорт/туризъм
  • билярд
  • Скачане с парашут
  • голф
  • Контакт
  • Магазин за очила на място
  • Варифокални
  • Индивидуални варифокални лещи
  • EyeDrive
  • Контрол на късогледството
  • Начална страница /
  • Подобрете слъзния филм

Твърде малка течност: ако добрата визия е трудна

Визуалният стрес има влияние: Екрани навсякъде - слъзният филм страда
В дигиталната ера основно променените ни навици на гледане водят до сухота в очите. Всеки ден прекарваме много часове, разглеждайки внимателно: мобилния телефон, екрана на компютъра, навигационната система. Забравяме да мигаме. В дългосрочен план това има фатални последици: жлезите произвеждат твърде малко слъзна течност, очите са прекалено сухи. Последиците варират от раздразнени очи до главоболие.

подобрете

Очите горят - твърде малко сълзотворна течност може да е причината
Как да разбера дали имам твърде малко слъзна течност и кога трябва да направя нещо за подобряване на слъзния филм? Ако очите ви често горят или очите ви се чувстват уморени, това е симптом, който показва недостатъчно сълзи.

Като оптици можем да съобщим от опит, че рядко виждаме клиент, чиито очи са адекватно снабдени със слъзна течност.

Сухи очи - и контактните лещи стават чуждо тяло
Ако очите им не са снабдени със слъзна течност, носителите на контактни лещи имат чувството, че могат да виждат по-зле с лещите си.

Когато очите станат по-сухи, отколкото вече са, носителите на контактни лещи първо усещат това - те усещат вашите контактни лещи, дори могат да ги възприемат като чужди тела и вече не се чувстват комфортно с контактните си лещи.

МИГНАНЕ НА ОЧИТЕ НЕ Е НАПРАВЕНО: ЗАЩО МИГНЕТЕ ПРАВИЛНО Е ВАЖНО

Дигиталната ера изисква нашето пълно внимание: Ние се концентрираме, не искаме да пропускаме нищо - и забравяме как да мигаме правилно
Обикновено трябва да мигаме веднъж на всеки три до пет секунди. Вместо това мигаме само на всеки 30 секунди, когато гледаме екрана. Не можеш ли да повярваш на това? Тогава ви съветваме: Докато пазарувате в касата, наблюдавайте служителя в касата.

Защо мигането е важно за очите
Мигането е важно, за да снабдим очите със сълзотворна течност и да стимулираме жлезите да произвеждат слъзна течност.

Слъзната течност е важна за поддържане състоянието на ретината и за осигуряване на добро зрение.

Воднистите очи са признак на недостатъчно сълзи - противоречие в термините? Не.
Ако очите ви сълзят често, това е по-вероятно знак за недостатъчно сълзи. Това е само противоречие на пръв поглед. Слъзният филм на човешкото око се състои от три слоя:

  • Долният слой, муциновият слой, може да бъде описан по малко опростен начин като слой от слуз, който седи директно върху роговицата и гарантира, че роговицата има гладка повърхност. Този слой съдържа хиалуронова киселина и е необходим, за да може роговицата изобщо да се навлажни.
  • След това идва воднистият слой - това е, което ни притеснява, когато очите ни се насълзяват. Този слой има антибактериална функция, помага за борба с бактериите и вирусите.
  • На самия връх е липидният слой - тънък филм от масло, който предотвратява изпарението на слъзната течност и очите изсъхват напълно.

И трите слоя съставят слъзния филм. Ако очите често се разкъсват, това е индикация, че балансът е нарушен. Тогава е време да подобрим слъзния филм и да снабдим роговицата с достатъчно влага и хранителни вещества. Очните капсули, които препоръчваме, подобряват качеството на вашия слъзен филм - и трите слоя на слъзния филм.

ПОДОБРЕТЕ СЪЛЗОВИЯ ФИЛМ: НАШИТЕ ПРЕПОРЪКИ
Здравни съвети за очите

Първата стъпка:
научете се отново да мигате правилно

Колкото и странно да звучи, мигането съзнателно помага
Какво може да се направи с твърде малко сълзотворна течност?
На първо място, като мигате съзнателно, можете да осигурите по-добро снабдяване на очите със слъзна течност.

Контактните лещи затрудняват правилното мигане - малките упражнения помагат
Носещите контактни лещи - начинаещите са по-засегнати от това явление - не затварят очите си напълно, когато мигат. Резултатът: твърде малко слъзна течност.

Причината: окото усеща ръба на лещата при мигане - мозъкът получава информация твърде рано, че е достигнат ръба на клепача. Това означава, че окото не се затваря напълно при мигане. Мигането се превръща в кратко потрепване. Помнянето на това отново и отново е първата стъпка в съзнателното мигане.

Ето едно упражнение като пример: Сутрин вземете съзнателно решение да затворите очите си напълно с две клепачи подред. Това позволява поведението на мигане да бъде препрограмирано в дългосрочен план, далеч от краткото потрепване назад, за да коригира мигането.

Мигате ли? Ние от магазина за очила Bieberer ще ви кажем
Можем да проверим дали сте от онези, които носят контактни лещи, които не затварят очите си напълно, когато премигвате с видеозапис на снимка по картина на очите си в нашия магазин за очила - още една причина да се отбиете в нашия магазин за очила.

Втората стъпка

Повишете качеството на слъзния филм - с хранителни добавки

Очните капсули са по-полезни от заместителите на сълзите
Вторият начин е чрез вещества, които подобряват слъзната течност. Заместителите на сълзите и омокрящите капки са втори вариант - но тук се изисква много практика, за да се намери правилната доза. Ние считаме хранителните добавки за по-добър начин - затова включихме в нашата гама капсулите за очи SEHKRAFT PUR. Очните капсули снабдяват тялото с активни вещества, които стимулират жлезите да произвеждат повече висококачествена слъзна течност от тялото.

SEHKRAFT PURE: хранителни вещества и витамини в две капсули
Опаковка SEHKRAFT PUR съдържа 30 меки капсули и 30 твърди капсули всяка и по този начин покрива нуждата за цял месец - препоръчваме ви да приемате тази комбинация от две капсули веднъж дневно. Висококачествените, богати на хранителни вещества съставки помагат за подобряване на зрението - не е нужно да се притеснявате за странични ефекти. Можете да прочетете повече за съставките в нашата информация за продукта на SEHKRAFT PUR [връзка към продукта].

Очните капсули имат поддържащ ефект - приемствеността се отплаща
SEHKRAFT PUR е полезна помощ за стабилизиране на слъзния филм в дългосрочен план. Трябва да приемате редовно капсулите за очи и да се придържате към препоръчителната дневна доза, така че ефектът да е постоянен. Искате ли да опитате капсулите за очи? Съветваме ви: дайте си два месеца, за да оцените ефектите на капсулите сами. Като начинаещ ще забележите подобрение след около четири седмици - ще виждате по-лесно, очите ви вече няма да изглеждат уморени и като носител на контактни лещи ще имате усещането, че комфортът на вашите лещи е значително подобрен. Регенерацията на очите е по-лесна, защото те са по-малко уморени.

Вижте добре по-дълго - очите ви продължават по-дълго
Вероятно вече сте го забелязали при себе си: визуалното представяне се влошава в течение на един ден. Ако подобрите слъзния си филм, ще откриете, че все още можете да виждате добре вечер, дори когато носите контактни лещи или когато носите очила.

„Да виждаме добре за по-дълго“ тук трябва да се разбира изчерпателно, тъй като капсулите за очи също помагат за предотвратяване на заболявания като за предотвратяване на свързана с възрастта дегенерация на макулата (AMD).

Третата стъпка:

Бъдете по-наясно със собственото си тяло - от храненето до грижите

Хранителните добавки не са заместител на здравословното хранене
Използването на хранителни добавки като помощ е полезно, но не замества здравословното хранене.

Твърде малко протеини и твърде много мазнини могат да нарушат състава на сълзотворната течност. Яденето на цели храни и яденето на много пресни зеленчуци всеки ден е чудесен начин. Освен това трябва да се уверите, че пиете много течности - трябва да пиете поне 1,5 до 2 литра на ден и повече в горещите дни.

Подобрете слъзния филм - с редовна грижа за клепачите
Слъзната течност се произвежда до голяма степен в клепачите. Ако жлезите са блокирани, това означава, че в окото не може да се отдели достатъчно слъзна течност. С грижата за клепачите можете да помогнете за подобряване на доставката на слъзна течност в очите. Ще се радваме да ви покажем как да направите това в кратко ръководство в три стъпки.

Инструкции за почистване на ръба на клепача в три стъпки
Редовното почистване на клепачите помага да се подобри качеството на слъзния филм. Тук ние обясняваме как можете да направите това.

  1. Втечнява себума в жлезите - за три до пет минути топли пликове/ Поставете напоени памучни тампони върху затворените клепачи.
  2. С Масаж на капака избършете течния себум от жлезите - затегнете капака с показалец и погладете ръба на капака с показалеца на другата ръка (на горния капак отгоре надолу, на долния капак отдолу нагоре).
  3. Разтворете няколко капки бебешки шампоан в чаша топла вода (тук не са необходими специални продукти за грижа), потопете в него памучен тампон и внимателно разтрийте краищата на клепачите с него, за да премахнете Почистете ръба на клепача. Накрая изплакнете с чиста вода.

Спрете в магазина за очила Bieber - ние ще проверим филма ви за сълзи
Не сте сигурни и сега се чудите дали и вие трябва да направите нещо? Ако живеете в района на Офенбах, ще се радваме да ви предложим посещение на нашия магазин за очила - защото можем да определим дали вашият слъзен филм е наред.