По-добре е да бягате сами или в екип Представяме ви най-яките клубове във VITAL MAGAZINE

Тичането не е непременно спорт за самотни хора! В по-студените месеци например е много по-добре да работиш в компания.

НА за бягане мнозина твърдят, че самотен спорт. Това всъщност е вярно, тъй като е много трудно да се координира свободното време, от друга страна, да се намери подходящия партньор за даденото темпо и разстояние. И все пак има ситуации и видове обучение, когато a група извлича максимума от бегача и ви помага да растете. НА общност работи друго предимство е това състезателен сезон в края, когато пристигна истинският есен, и с него студените, тъмни утрини и още по-студените, още по-тъмните следобеди, вечери, е по-вероятно да си тръгнем дори уморени, ако знаем, че ни чакат, вместо сам нашите кръгове.

---