По-добра история за успеха в NitaCenter Anett отслабна с 20 килограма - Nita Health Center - TRX обучение, Hot

Кой не иска да си възвърне пренаталната форма? Отработете излишните килограми, останали по-горе? Е, затова Анет се свърза с мен през май 2013 г.

по-добра

След раждането на бебето си тя реши да се отърве от излишъка, останал върху нея. Нито душата му, нито тялото му бяха свикнали с голямо наднормено тегло. Трябва да носите излишни килограми всеки ден, удавяте се, не получавате въздух, уморени сте, не можете да се движите както преди и разбира се ставите ви не са се справили добре, за да носят допълнителния товар.

Анет се хвърли на тренировка, искаше да идва почти всеки ден толкова ентусиазирана. Понякога беше необходимо да се каже, че отнема време за почивка, тъй като по този начин няма да се развие и дори може да причини щети, ако тялото не е в състояние да се регенерира правилно. Първоначално отиде на уроци по Hot Iron, след това, когато почувства, че става все по-силен и с все повече и повече, седна за TRX. И двамата изпитваха голяма любов към него, така че той дори не можеше да избере. Опита се да планира времето си, за да може да дойде и на двете форми на обучение. В менюто имаше три тренировки с тежести на седмица и две TRX, но функционалното турне също не можеше да остане извън репертоара. Тази пролет кръгът беше разширен с малко допълнителни кардио тренировки, много и много тичане след бебето:-)