Подмладяване. Революционният метод против стареене за светеща кожа
ОПИСАНИЕ
Подмладяване. Революционният метод против стареене за светеща кожа - Harold Lancer
... Известният дерматолог от Бевърли Хилс, д-р Харолд Лансър, е експертът, използван от най-известните холивудски звезди, за да запази кожата си сияйна и да отмени ефектите от стареенето. Сега той предлага на читателите своя революционен 3-стъпков метод за подмладяване на кожата у дома.
Въз основа на години клинични изследвания, режимът на д-р Лансър стимулира трансформативната лечебна сила на кожата, което води до трайни резултати.
Авторът предоставя ръководство, което помага на читателите да се ориентират в днешния пакет от дерматологични съвети, да избягват скъпи инвазивни лечения и да видят отвъд напразните обещания на козметиката. Той препоръчва най-ефективните продукти за грижа за кожата, които отговарят на всеки бюджет.
Той също така предлага изненадващи избори по отношение на храненето, упражненията и управлението на стреса, които благоприятстват красивия тен.
Откъси от книгата:
Ръцете ти издават възрастта ти. Загубата на колаген и еластин води до намаляване на обема, което означава, че вените ще изпъкнат. Ръцете в напреднала възраст изглеждат скелетни, като всяка кост и сухожилие се виждат. започват да се появяват и кафяви петна в резултат на дългогодишно излагане на опустошителното въздействие на слънцето. Ежедневното полиране ще стимулира производството на колаген и ще омекоти кафявите петна.
Не използвайте тежки сапуни или течни сапуни с алкохол за измиване на ръцете. Използвайте мек почистващ препарат с AHA (алфа-хидроксилни киселини), за да коригирате хиперпигментацията. Нанасяйте подхранващ крем след всяко измиване на ръцете. Религиозното използване на слънцезащитни продукти ще предотврати появата на нови кафяви петна. Ако петната ви не са избледнели достатъчно, говорете с дерматолог за технологията на пулсиращата флуоресцентна светлина като начин да ги премахнете.
Ако ръцете ви са сухи, особено през студения сезон, трябва да опитате интензивно лечение у дома. Сложете обилно подхранващ крем и продукт против стареене на стволови клетки върху ръцете си вечер, след това облечете бели памучни ръкавици и си легнете. Продуктите ще проникнат в кожата ви, докато спите и когато свалите ръкавиците сутрин, ръцете ви ще бъдат кадифени и гладки.
Лактите не са най-привлекателната част от тялото - те са възлести и се открояват. Но бръчките и бръчките, които кожата прави там, си имат цел. Без тази излишна кожа не бихте могли да огънете ръката си. Когато държите ръцете си изпънати, кожата на лактите се извива. Лактите често са първите, които се дехидратират и отлепват. Кожата на лактите няма мастните жлези, които смазват останалата част от кожата и следователно кожата на тези стави може да изглежда като слонска кожа. Тази суха кожа може да бъде твърда като шкурка, за да се придържа към ръкавите на блузи или пуловери.
Благодаря
Бележка на автора
Въведение. Най-добрата техника против стареене: използване на естествената сила на регенерацията на кожата
Част първа. Lancer метод
1. Капанът за красота. 27
2. Естественият процес на регенерация на кожата. 58
3. Основни принципи на Lancer Anti-Aging Method. 75
4. Метод на Lancer срещу стареенето на тялото. 113
Втората част. Персонализиране на метода на Lancer против стареене
5. Поглед към родословното ви дърво. 145
6. Lancer метод против стареене за напреднали. 158
7. Lancer метод против стареене за кожа, склонна към акне. 195
8. Lancer метод против стареене за кожа, склонна към розацея. 230
9. Lancer метод против стареене за чувствителна кожа. 259
Част трета. Lancer начин на живот срещу стареене
10. Успокойте ума си, отпуснете тялото си. 285
11. Диетата на Lancer против стареене. 317
12. подмладява с движение. 350
Приложение 1. Отвъд домашните грижи. 384
Приложение 2. Продукти за грижа за кожата на Lancer. 396
За автора. 398
Румънски език
Страници: 398
Размери: 14X20
Дата на публикуване: 2015 г.