Подмладяване Прочетете!

Валерия ЛАМУР, Марион КАПЛАН

Младостта не може да се купи, може да се научи и „култивира“ !

Да бъдеш актьор в застаряването е новото предизвикателство за съвременните мъже и жени. Това е силното послание на Валери Ламур и Марион Каплан, които в тази книга предлагат диететиката на подмладяването - набор от конкретни решения, които са лесни за ежедневно прилагане, за да забавят процеса на разграждане на клетките.
Подмладяване Диетологията е превантивно действие, което коригира физическия спад и недостатъци. До голяма степен се основава на вибрационна храна, която забранява мъртвата храна. Ако вашата жизненост преминава през храната, това също изисква положително душевно състояние, пропито с определена непривързаност, за да се изправите срещу капризите на живота. Включително психофизиологията, но също така и нутригенетиката, въздействието на въздуха и светлината или квантовата медицина, диетологията на подмладяването е нов подход, който ще ви позволи да постигнете хранителен, емоционален, хормонален и екологичен баланс. - основно условие за добавяне на живот към годините !

Биография

Съдържание

Предговор от доктор Клод Дал, специалист по медицина против стареене, президент на Френската асоциация за борба със стареенето и Euroscia (Европейска организация за научна медицина против стареене), професор в Медицинския факултет на Париж-Декарт.

Редактор на Валерия Ламур

Редакция на Марион Каплан

I. Вашият метаболизъм

1/Вашето тяло и неговите нужди
Количеството и качеството на храната, удоволствието от яденето

2/какво е стареенето ?
Въведение
Стареене на кожата
Стареене на мозъка
Стареене на сетивата
Стареене на косата
Качване на тегло
Изхабяване на мускулите, слаби кости и остеопороза
Качеството на съня
Нарушения на настроението
Нарушение на паметта
Промяна в либидото

3/Стимулирайте чревната си младост, основата на вашия имунитет

4/запазете хормоналната си функция
Бягство от ксенохормони
Хормонозаместителна терапия за мъже и жени

II. Подмладяването, въпрос на клетки

5/На колко години е тялото ви ?
Въведение: Изчисляване на вашия действителен тест за възрастта
Вие сте самият си лекар, знаете как да слушате себе си
Скрининг за вашата непоносимост към храната