Подметка (плоска риба)
Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0,016 g
Ейкозапентаенова киселина EPA (20: 5ω-3) 0,243 g
- на 100гр
- Протеин 24,16 g
- Триптофан 0,271 g
- Треонин 1,059 g
- Изолевцин 1.113 g
- Левцин 1.963 g
- Лизин 2.219 g
- Метионин 0.715 g
- Цистин 0,259 g
- Фенилаланин 0,943 g
- Тирозин 0,816 g
- Валин 1.245 g
- Аргинин 1.446 g
- Хистидин 0,711 g
- Аланин 1,461 g
- Аспарагинова киселина 2,474 g
- Глутаминова киселина 3.606 g
- Глициния 1,16 g
- Пролин 0,854 g
- Серин 0.986 g
- на 100гр
- Мазнини 1,53 g
- Холестерол 68 mg
- Наситени мастни киселини 0,363 g
- Маслена киселина (4: 0) 0 g
- Капронова киселина (6: 0) 0 g
- Каприлова киселина (8: 0) 0 g
- Капринова киселина (10: 0) 0 g
- Лауринова киселина (12: 0) 0 g
- Миристинова киселина (14: 0) 0,057 g
- Палмитинова киселина (16: 0) 0,226 g
- Стеаринова киселина (18: 0) 0,055 g
- Мононенаситени мастни киселини 0,276 g
- Ерукастична киселина (20: 1ω-9) 0,035 g
- Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 0,154 g
- Палмитолеинова киселина (16: 1ω-7) (цис и/или транс) 0,067 g
- Цетолеинова киселина (22: 1ω-11) (цис и/или транс) 0,02 g
- Полиненаситени мастни киселини 0,646 g
- Линолова киселина LA (18: 2ω-6) (цис и/или транс) 0,01 g
- Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,048 g
- Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0,014 g
- Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Арахидонова киселина AA (20: 4ω-6) 0,04 g
- DHA на докозахексаенова киселина (22: 6ω-3) 0,258 g
- Стеаридонова киселина (18: 4ω-3) 0 g
- Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0,046 g
- Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0,01 g
- на 100гр
- Въглехидрати 0 g
- Прости захари и други захари 0 g
- Захароза 0 g
- Глюкоза 0 g
- Фруктоза 0 g
- Лактоза 0 g
- Малтоза 0 g
- Манитол 0 g
- Сорбитол 0 g
- Галактоза 0 g
- Рафиноза 0 g
- Стахиоза 0 g
- Нишесте 0 g
- Прости захари и други захари 0 g