Подкрепа за отслабване в Екс ан Прованс
Подкрепа за отслабване с Екс-хипноза, Хипноза в Екс ан Прованс
Важно е да се прави разлика между загуба на тегло и хранителни разстройства (булимия, анорексия, хиперпагия и др.). Въпреки че понякога двете са свързани, това не винаги е така и лостовете за промяна може да са различни.
Подобно на отказването от тютюнопушенето, хората, които се стремят да отслабнат, често "вече са опитали всичко", преди да стигнат до хипноза и особено диети с често малък успех: това е, което наричаме йойо ефект! След период, в който обръщаме внимание дори там, където имаме чувството, че се лишаваме, се „отпускаме“ и малко по малко си връщаме всички килограми. Изведнъж се обвиняваме взаимно, това уврежда доверието и самочувствието и демотивира „да положим усилия, защото не работи“.
И така, защо хипноза за отслабване ?
Идеята за отслабване с хипноза е първо да разберете къде се крие проблемът, за да можете най-добре да коригирате подкрепата си за хипноза и да отслабнете лесно и устойчиво.
Често е важно да се разграничат:
Лоши хранителни навици и/или зависимости:
Когато има злоупотреба или излишък на определени храни или напитки, това е форма на зависимост, която лесно и бързо се разрешава с хипноза. Често е достатъчно да изключите връзките и асоциациите на идеи, свързани със зависимостта, докато работите върху някакви свързани емоции или тригери, ако има такива. Този вид работа за отслабване е доста подобна на тази, използвана за спиране на тютюнопушенето, което също е пристрастяване. В този случай може да са достатъчни една до 2 сесии.