Fucus ползи, опасност, дозировка, странични ефекти
Презентация на фукус
Fucus, наричан още водорасли (което е смес от няколко водорасли) е кафяво водорасло, което се среща главно на брега на Северно море, западното крайбрежие на Балтийско море, Атлантическия и Тихия океан.
Той се използва от векове в Европа заради способностите му да насърчава управлението на теглото и да стимулира лимфната циркулация.
Последните проучвания показват, че разтърсването насърчава здравия растеж на тъканите, стимулира имунната система и помага да се поддържат балансирани нива на глюкоза в кръвта.
Съществуват много разновидности на Fucus, но най-използваните в естествената медицина и тази, за която ще говорим тук, е разкъсването на пикочния мехур (Fucus vesiculosus), което се използва широко в естествената медицина и в аптеките заради различните си добродетели.
Fucus лечебни свойства
Фукус (Fucus vesiculosus): свойства
Fucus се използва в традиционната медицина като съюзник за отслабване и за лечение на диабет. Използва се също за намаляване на косопада, намаляване на умората и лечение на аномалии на менструалния цикъл.
Екстрактите от фукус понякога се използват и външно, за да повишат еластичността на кожата и да намалят целулита. Тези употреби обаче се основават предимно на препоръки и трябва да се направят повече проучвания, за да се потвърди ефективността на тези ефекти.
Хипотиреоидизмът е нарушение, при което щитовидната жлеза не е в състояние да произвежда правилно хормони на щитовидната жлеза. Йодният дефицит е често срещана причина за хипотиреоидизъм. Следователно екстрактите от фукус се използват за съдържанието на йод в традиционната медицина за лечение на хипотиреоидизъм, причинен от йоден дефицит. Екстрактите от фукус имат и превантивни свойства срещу растежа и разпространението на раковите клетки. Всъщност се смята, че консумацията на скалисти камъни е отговорна за намаляването на риска от рак, свързан с естроген в азиатските популации.
Fucus произход
Fucus е кафяво водорасло, което расте по бреговете на Северния Атлантик и Тихия океан и Северните морета, както и в Балтийско море.
Името му понякога се използва за означаване на Ascophyllum nodosum, което е друго кафяво водорасло, което расте заедно с Fucus. Тези видове често се включват в кулинарни препарати или в хранителни добавки.
Имайте предвид, че популациите на Fucus са намалели рязко, тъй като хората са го използвали за кулинарни или медицински цели.
Състав на фукуса
Основната съставка, използвана във Fucus vesiculosus е йод, който стимулира щитовидната жлеза да засили метаболизма и да инициира загуба на тегло.
Екстрактите от фукус съдържат антиоксиданти, които помагат да се предотвратят индуцирани от свободните радикали увреждания в тялото ви, а освен това имат антибактериални и антихипертензивни свойства, което означава, че спомагат за намаляване на високото кръвно налягане.
Освен това, облекчението е богато на витамини, по-специално витамини от група В (В1, В2, В6, В12), но също така и малко витамин С, както и много ценни микроелементи (мед, хром, цинк, селен, желязо, манган).
Fucus дозировка и дозировка
В капсули ще се приемат дози от 200 до 600 милиграма на ден в зависимост от проблема, който трябва да се лекува, и според мнението на лекаря. Можете също да използвате 16 грама смачкано растение, смесено с 50cl воден екстракт в доза от 4 до 8 ml преди хранене.