Подкрепа за хранене а ла карт - Mutualité française Anjou-Mayenne


Хората с наднормено тегло и с висок сърдечно-съдов риск могат да следват програмата за балансирана диета, предлагана от Priorité santé взаимно. Тази персонализирана услуга за поддръжка предоставя съвети как постепенно да изградите здравословни менюта и да помогнете за отслабване. Достъпен е по телефона на номер 39 35.

карт

"Не разбрах, че трябва да ядете нишестени храни с всяко хранене. За мен тези храни бяха първите, които изчезнаха от чинията ми, когато исках да бъда малко внимателен." Натали, 40-годишна учителка в Монпелие, се включи в програмата за балансирана диета, предлагана от схемата за взаимно здравно осигуряване на съпруга си като част от Priorité santé взаимно. "С 70 кг за 1,65 м, имам леко наднормено тегло. Но особено моят сърдечно-съдов риск ме подтикна да се регистрирам: баща ми почина на 51 години от мозъчно-съдов инцидент."

Хранителният баланс, предложен от Priorité santé mutuaiste, се установява от диетолозите. "Това не е флаш диета за плажа, както сме свикнали да виждаме на корицата на списания, уточнява Натали. По-скоро става въпрос за даване на основи и съвети за по-добро готвене и по-балансирано хранене."

Програмата започва с преглед на основните групи храни и как да ги комбинирате. „Тази обща нишка ни позволява да се справяме постепенно с различни теми, като например количеството храна или качеството на ястията“, обяснява проф. Жан-Даниел Лалау, диетолог от Университетската болница в Амиен, който участва в разработването на програмата. стъпка, диетологът изгражда балансирани менюта с участниците, като същевременно им дава критерии за бъдещето. Въпросът е да ги придружавате, за да им помогнете да изградят свои собствени здравословни менюта. "