Подкрепа за хипертония - VIDAL

Свързани с VIDAL рекорди

vidal

Лечението на хипертонията допринася за удължаване на продължителността на живота. Тя се основава на хигиенодиетични мерки и евентуално медикаментозно лечение. Целта му е да понижи систолното налягане под 14 и диастолното налягане под 9. Когато кръвното налягане се контролира ефективно с тези лечения, рискът от инсулт и сърдечни заболявания намалява.

Оценка на общия сърдечно-съдов риск

    Лекарят избира лечението въз основа на тежестта на хипертонията и общия сърдечно-съдов риск на пациента. За да се оцени този риск, той взема предвид някои фактори:
  • навъзраст: над 50 за мъж, над 60 за жена;
  • на семейна история: инфаркт или внезапна смърт при роднина от първа степен (преди 55-годишна възраст при роднина от мъжки пол, преди 65 години при роднина от женски пол) или мозъчно-съдов инцидент (атака) преди 45-годишна възраст, независимо от пола на родителя;
  • наупотреба на тютюн (или прекратяването му за по-малко от три години);
  • а диабет;
  • а Нива на LDL холестерол по-голяма от 1,60 g/l или a Нива на HDL холестерол по-малко от 0,40 g/l;
  • евентуално коремно затлъстяване (в стомаха), бъбречна недостатъчност, липса на редовни упражнения или прекомерна консумация на алкохол.

Тази оценка се допълва от търсенето на заболяване на органите, които могат да бъдат увредени от високо кръвно налягане: сърце, артерии, бъбреци и ретина.

Какви са леченията за високо кръвно налягане ?

    Лечението на високо кръвно налягане се основава на мерки за начин на живот и евентуално медикаментозно лечение. Сред мерките, които трябва да бъдат приети, са:
  • ангажиране с редовна физическа активност;
  • загуба на тегло, ако имате наднормено тегло или затлъстяване;
  • намалена консумация на алкохол;
  • намаляване на приема на сол под 6 грама на ден;
  • диета, благоприятстваща консумацията на плодове, зеленчуци, зърнени храни и храни с ниско съдържание на животински мазнини.