Подкаст; Блог

Цялостно здраве за очите и ушите - ние ще ви помогнем с много съвети и трикове в нашия канал "Доста здрави!"

"Доста здрави!" - Вашият канал за цялостно здраве

"Доста здрави!" е сърдечен проект на Лора Крюгер и мен. Това не е просто проект, а всъщност представлява състоянието, което всички ние трябва да постигнем: да бъдем доста здрави! Бихме искали да ви покажем чрез нашите познания за конвенционалната медицина, Аюрведа и йога, как можете да живеете в перфектен баланс. Как да комбинирате тези три дисциплини, за да станете най-добрата версия на себе си. Как най-накрая отново можете да поемете отговорност за живота и здравето си.

Отсега нататък ние, Лора и аз, ще ви предоставим всичко необходимо за здравословен и мощен живот. Като терапевти по Аюрведа и учители по йога, ние сме специалисти по алтернативна медицина, хранене и здравословен начин на живот. Работя активно като лекар, затова ви информирам за конвенционалната медицинска гледна точка. Ще ви покажа и как можете да интегрирате йога във вашето ежедневие за повече здраве.

Лора е нашият експерт по хранене и ще ви отвежда от време на време в кухнята си, за да ви научи за индивидуална, здравословна диета. Няма повече лъжи за храна! На всеки две седмици ще получавате нови данни от нас чрез нашите канали (подкаст и YouTube).

Така че абонирайте се за нашия канал, за да не пропускате нищо!:)

---