Подкаст # 21 Хранителна наука срещу
Аюрведа храненето и науката за храненето не вървят заедно - аз продължавам да го чувам. В този епизод ще ви покажа как можете да комбинирате двете науки и накрая ще ви дам 10 основни съвета, с които можете директно да подобрите храненето си
Аюрведа храненето и науката за храненето не вървят заедно - аз продължавам да го чувам. В този епизод ще ви покажа как можете да комбинирате двете науки и накрая ще ви дам 10 основни съвета, които можете да използвате, за да коригирате директно диетата си.
- каква е разликата между хранителната наука и принципите на Аюрведа
- защо науката подкрепя принципите на Аюрведа
- кои са най-големите заблуди и заблуди относно храненето и аюрведа
- кои съвети могат директно да ви помогнат за здравословна диета, без да знаете вашата доша
- как можете да примирите аюрведа диетата и хранителните препоръки
Очаквам с нетърпение коментара ви във Facebook или Instagram. Чувствайте се свободни да ми пишете какво сте научили от епизода и как прилагате Аюрведа и здравословна диета!