L; Диета и дивертикулит и дивертикулоза - Отслабване без глад
Дивертикулите са малки „джобове“ с размер на мъниста в стените на дебелото черво, които обикновено се появяват след 40 години. Те се диагностицират най-вече при рутинни прегледи на червата или корема и могат да присъстват и на хранопровода, тънките черва и стомаха. Те понякога могат да причинят възпаление, което след това създава дивертикулит или когато се размножават, това се нарича дивертикулоза. Дивертикулът може да се сравни и с херния на чревната лигавица през мускулната стена, наречена мускулатура.
Разлика между дивертикулит и дивертикулоза
Дивертикулит
Дивертикулитът е, както подсказва името, възпаление и инфекция на дивертикула, причинени от много фактори, които създават силна болка при някои пациенти (не всеки има болка).
Дивертикулоза
Дивертикулозата е образуването на дивертикули на няколко места в дебелото черво, което също е състояние, пряко засягащо дебелото черво. Този здравословен проблем е често срещан, особено в западните страни, накратко, повече от половината от населението на възраст над 60 години е засегнато.
Причини за дивертикулит
Тъй като дивертикулите се появяват в по-слаби области на лигавицата на дебелото черво, дебелото черво се разтяга под натиск и когато твърде много от него всъщност може да създаде лезия на повърхността на дивертикула и това може да причини увреждане. Ето как може да възникне инфекция, тъй като входната врата на бактериите е широко отворена.
Основните причини, поради които застаряващите хора "развиват" дивертикулит, са небалансирана диета, особено с ниско съдържание на диетични фибри и липса или липса на физическа активност
Симптоми на дивертикулит
Чести симптоми
- Болка и нежност в корема
- Болка повече или по-малко интензивна, внезапна в долната лява част на корема (долния ляв квадрант)
- Запек
- Диария
- Болка при дефекация
- Гадене
- Повръщане
- Висока температура
- Студ (дори и да е много горещ, причинен от треска)
- Пот
- Повръщане
- Повишено отделяне на урина (честота на уриниране)
- Болка при уриниране
- Подуване на корема
- Загуба на кръв от ректума (да не се бърка, ако имате хемороиди)
- Лице с малко или никакво физическо натоварване (заседнало)
- Лице с небалансирана диета
- Затлъстял или наднормено тегло
- Лице на 40 и повече години
И накрая, би било важно да намалите консумацията си на рафинирани зърнени продукти като бял хляб, бяла паста, бял ориз, кроасани и т.н.
Пийте 6 до 8 чаши вода на ден
Пиейки големи количества вода дневно, ще направите всичко възможно, за да намалите риска от дивертикулит, тъй като богатата хидратация насърчава чревния транзит. За да насърчите повишената консумация на вода, уверете се, че винаги имате бутилка вода под ръка по време на работа, в колата и вкъщи, да пиете 1 до 2 чаши вода по време на или преди хранене и да пиете отпускащи билкови чайове.