Подходящо хранене - никога повече диета март 2015г

хранене

Това е моята пирамида. Сега е ваше В този живот нищо не работи без движение, сила и гъвкавост. Така че това е на първо място.


Не можем да живеем без вода и жизненоважни вещества. Или поне да не живеете добре дълго. Те трябва да се приемат ежедневно чрез храна.


Има незаменими мастни киселини и аминокиселини. Всеки ден. Яжте се здрави и здрави.


Със зърно, захар, картофи и алкохол дозата прави отровата. Тук по-малко е повече и тези, които „ядат“ по-малко от него, ще имат повече добри неща в живота в дългосрочен план.


И най-отгоре ще намерите хранителни добавки. Ако не получавате достатъчно хранителни вещества, можете да го вземете тук. Това е черешката на тортата.

Ако харесвате тази пирамида, моля, споделете я с приятелите си.

# Изгаряне на мазнини # Фитнес # подходящо за изкуството #hinojal