Подходящо хранене - Готварската книга Най-добрите рецепти срещу болести и заболявания
Животните, които живеят по подходящ начин, са по-щастливи, по-здрави - и се нуждаят от по-малко лекарства. Това важи и за хората. Nutrition Doc Matthias Riedl сега за първи път предава онова, което звучи толкова правдоподобно, изчерпателно и по начин, който е подходящ за ежедневна употреба: Подходящо за вида хранене - Готварската книга помага на всички, които искат да разберат от какво наистина се нуждае тялото им за здраве, с практически съвети и голям избор от рецепти въз основа на начина на живот и ежедневната работа. Да останеш здрав до напреднала възраст вече е още по-лесно. Документът по хранене обяснява основите на оптималното хранене по лесен за разбиране начин, от лични енергийни нужди до всички микро- и макроелементи, които са важни за предотвратяване на заболявания в начина на живот и за поддържане на форма. Балансираните, леки ястия варират от закуска до основни ястия до десерти и закуски. Така всеки може да се наслаждава на здравословна храна по свой начин от сутрин до вечер. С един страничен ефект: има добър вкус!
Броят на предоставените копия може да варира.