Подходящи ли са нашите продукти за диабетно хранене
Като диабетик можете да ядете всичко, но доброто лечение на диабета не е възможно без здравословна диета. За диабетиците е важно кръвната захар да се поддържа в нормални граници, да се избягва наднорменото тегло и да се предотвратяват нарушения на високото кръвно налягане и метаболизма.
Jo NOVA хранене с изомалтулоза за диабетици
Хранителна формула Jo NOVA с изомалтулоза е лесно смилаема, висококалорична, богата на протеини, безвкусна и водоразтворима основна пудра за обогатяване на цедени и пюрирани ястия, удебелени супи и сосове, както и десерти и млечни напитки.
Поради ниския GI (гликемичен индекс) на изомалтулоза, тази хранителна формула е идеална за диабетици.
Изследването на Германския институт за хранителни изследвания потвърждава, че изомалтулозата има благоприятен ефект върху метаболизма на хора с диабет тип 2.
Диета при захарен диабет
Хората с диабет тип 2 често са с наднормено тегло. Променяйки диетата си, можете не само да загубите излишни килограми, но и да подобрите кръвното си налягане и нивата на мазнини, да противодействате на инсулиновата резистентност и да предотвратите вторични заболявания. Експертите предполагат, че при правилно хранене и редовни упражнения много диабетици от тип 2 биха могли дори да живеят без лекарства за диабет.
Правилното хранене също играе важна роля за диабетици тип 1. Тъй като тялото ви произвежда малко или никакво инсулин, трябва да инжектирате инсулин. За да изчислят необходимата доза, те трябва да знаят колко въглехидрати, мазнини и фибри са в храната си и как влияят на кръвната захар.
Какво казва гликемичният индекс?
В случай на диабет, доставката на захар трябва да бъде възможно най-равномерна, тъй като твърде високите и твърде ниските нива на кръвната захар натоварват трайно метаболизма. Повишаващият кръвната захар ефект на въглехидратите се изразява чрез гликемичния индекс (GI). Високият GI означава, че въглехидратите бързо преминават в кръвта. Ако GI е нисък, кръвната захар се увеличава бавно. Проучванията показват, че диетата с нисък ГИ може да подобри нивата на кръвната захар и да подобри чувствителността към инсулин. По-специално храните с високо съдържание на фибри като пълнозърнести храни, зеленчуци и бобови растения имат нисък ГИ.
Диабетна диета и въглехидрати
Типът източник на въглехидрати оказва пряко влияние върху нуждите от инсулин. Тъй като високите нива на кръвната захар, като тези, причинени от продукти от бяло брашно, шоколад, сладка лимонада и др., Изискват по-големи количества инсулин за кратко време, за да компенсират колебанията. Това увеличава риска от излизане от контрол на нивата на кръвната захар. Следователно пациентите с диабет трябва да покриват нуждите си от въглехидрати възможно най-много с дълговерижни въглехидрати, като тези, които се намират в пълнозърнести продукти и бобови растения.
Диета за диабет и мазнини
Тъй като диабетът драстично увеличава риска от артериосклероза („втвърдяване на артериите“), приемът на холестерол трябва да бъде ограничен в диетичния план за диабетици. Холестеролът се съдържа във всички животински продукти (мляко, масло, сметана, яйца, месо и др.).
Следователно препоръчителните мазнини са:
Зехтин, рапично масло, соево масло, слънчогледово масло, фъстъчено масло, ядки, мазни риби като херинга, сьомга, риба тон, скумрия.
Използвайте предпазливоби трябвало:
Свинска мас, сметана, мазни сирена, мазни продукти от месо и колбаси, маргарин и мазнини за пържене, направени от хидрогенирани мазнини, както и продукти, направени от тях като картофени чипсове, сметана от ядки и нуга и бисквитени смеси.
Диабетна диета и протеини/белтъци
Последните проучвания показват, че диетата с високо съдържание на протеини може да бъде полезна за хората с диабет тип 2. Експертите подозират, че нискокалоричната и в същото време богата на протеини диета се спазва по-добре, тъй като степента на ситост на протеините е по-висока. Питейното хранене Jo NOVA съдържа висок процент овесено брашно и суроватъчен протеин и следователно е особено лесно и бързо смилаемо. Поради ниския ГИ (гликемичен индекс), напитката за закуска е особено подходяща за диабетици.
Препоръки от нашия магазин за хранене: