Подготвителна програма за мъже - Страница за родители - Страница за родители

Въпреки че, за разлика от женския цикъл, мъжете са постоянно плодородни, по отношение на сперматозоидите изобщо няма значение как са живели в месеците преди зачеването, какво консумира силният пол.

подготвителна

Автор: Родителски вестник 2008-04-28.

Тъй като производството на сперма продължава 74 дни и след това отнема още 14 дни, за да узрее, промените в начина на живот влизат в сила едва след 3 месеца. И докато пиенето е част от социалния живот, струва си да помислите дали едно приятно излизане си струва риска. Това е само един пример за това как влошаваме шансовете за раждане с ежедневните си навици.
Нека видим на какво си струва да се обърне внимание и от какво е по-добре да се откажете в този случай.

Няколко съвета за подобряване на плодовитостта ...
• Пийте минерална вода вместо чешмяна вода!
• Избягвайте продължително седене!
• Откажете се от пушенето!
• Минимизирайте консумацията на алкохол!
• Избягвайте стресови ситуации!
• Обърнете внимание какво лекарство приемате!
• Опитайте се да достигнете правилното тегло!