Подгответе се за тези промени вътре и извън тялото след раждането - Child Femina
- дете-раждане
- след раждането
- тяло
- промяна
- външен
- хормони
- кърмене
- инконтиненция
- косопад
- Дете
Красив период от живота на всяка жена са деветте месеца, в които тя носи бебето си под сърцето си. Всички обаче са там и питат какво ще се случи по-нататък?
Можете също така да наблюдавате много промени в тялото си по време на бременност, но ползата идва само след раждането на бебето.!
Наддаване и загуба на тегло
Общо 10-12 килограма по време на бременност е оптималното наддаване на тегло. Разбира се, тези, които започват с по-малко тегло, може да имат малко повече от това, а тези, които започват с по-голямо тегло, може да имат малко по-малко. През първия триместър, поради честото неразположение, може дори да има някакво ниво на отслабване с няколко килограма, по-късно е типично наддаване на тегло от 300-500 грама на седмица. След раждането много майки изглеждат ужасени в огледалото, ненужно. Носенето и раждането на дете влияе на тялото, естествено е, че няма да бъде както преди. И дори можете да се гордеете с това!