Подгответе се и отслабнете благодарение на Detox Wunderweib
Снимка: iStock Photo
! Направете пролетно почистване сега - вътре в тялото си! С нашата седемдневна програма за детоксикация можете да презаредите батериите си, да изглеждате по-свежи и да отслабнете бързо и лесно.
Подгответе се - благодарение на здравословната диета
От стрес, Твърде много животински мазнини и протеини, произведени храни и замърсяване на околната среда натрупват замърсители в тялото с течение на времето. С борбата с тях нашите органи за детоксикация - черен дроб, бъбреци и кожа - са претоварени. Чувстваме се отпуснати, безволни, тенът ни изглежда блед. За да върне тялото в равновесие, това лекарство напълно се отказва от кисели храни: червено месо, сирене, бяло брашно, повечето млечни продукти, сладкиши, кафе и черен чай. С техния Метаболизъм тялото получава стрес - и киселина. Замърсителите не се измиват, енергийният баланс спира. Вместо това изберете основни храни: плодове, зеленчуци, билки, ядки, растителни мазнини, риба, картофи, ориз и бобови растения. Запасете се с жизненоважни вещества, витамини и флавоноиди, растителни вещества с антиоксидантен ефект.
Учените са убедени в лечението с детокс
Започнете с един Постен ден: Пийте около три литра вода и яжте само плодове и зеленчуци. Позволени са и плодови смутита или зеленчукови супи.
На втория ден вече можете да имате един от нашите четири предложения за рецепти в стил детокс интегрирайте в плана си за хранене. Ние също имаме вкусна идея за закуска и вечеря за вас. Оставете поне четири часа да минат между храненията. Това ще поддържа храносмилането и метаболизма ви активни.
Използвайте естествени, непреработени продукти, ако е възможно, и използвайте пестеливо сол. Млечните продукти са табу, с изключение на натуралното кисело мляко и козе мляко.
Съвет: Повтаряйте лечението на всеки два месеца - по този начин можете да поддържате и да се наслаждавате на чувството за благополучие в дългосрочен план.