Подгответе диетата си - Pharmacie du Pastel

Аптека
Пастел

72, rue Nationale
32700 Lectoure

диетата

Телефон: 05 62 68 82 98

Факс: 05 62 68 85 42

Време на отваряне:

8:30 - 12:30 ч./14:00 - 19:30 ч

Всяка събота: от 8:30 до 12:30 часа
и 1 събота от 14:00 - 19:00

Списък на съботите, отворени следобед през 2020 г .:
11 и 25 януари
8 и 22 февруари
7 и 21 март
4 и 18 април
2, 16 и 30 май
13 и 27 юни
11 и 25 юли
8 и 22 август
5 и 19 септември
3, 17 и 31 октора
14 и 28 ноември
12 и 26 декември

Подгответе диетата си

КЪДЕ СИ ?

Първи етап, преценете индекса на телесната си маса (ИТМ). Това е лесно: Разделете теглото си в килограми на височината си в метри на квадрат. Понякога сме изненадани ... „ИТМ обаче не отчита мускулната маса или костната структура“, обяснява Ванеса Гуйо. „Той също така не измерва разпределението на мастната тъкан. Само тест за импеданс може да интегрира тези три параметъра и да определи количеството телесни мазнини чрез измерване на устойчивостта на тялото на променлив ток. Инструментите, използвани от диетолози и лекари, са много по-ефективни, прецизни и надеждни от везните, предлагащи тази възможност. "

Втора стъпка, определете точното време за успех. Ако сте стресирани, уморени, ако смените работа или настаняване, ако не сте подкрепени от околните, е трудно.